下雨了，所有的计划，被摁下了暂停键。打球、散步、买菜，全部取消。中午吃什么？打开冰箱，里面有一把朋友送的韭菜，一把鱼腥草。足够了。

临近中午，择好鱼腥草与韭菜。将鱼腥草的根部分离出来，焯水时先下滚水，烧开后将剩下部分倒进锅里。快速翻一下，捞出来过凉水。韭菜洗好切断。一盘鱼腥草拌香干和韭菜蛋汤，新鲜出锅。

冰箱里还有一个侄子送的榆钱馒头。中午简单吗？并不。吃春啊。假如没有下雨，或许出去买一条鱼或者一点虾什么的。这个简版的午餐，实际上非常香。饭后一杯奶咖，将余味拉满。

窗外的雨，没有停的意思。睡觉。打开一本书，开听。小说主人翁是一位从当代穿越过去的特种兵。他穿越到了战火纷飞的上世纪三十年代，成了军统的特工。对于熟知那段历史的特种兵来说，先知先觉的知识和对那些人物个性的了解，让他的每一次任务，都像儿戏一般简单。

这种爽文，听起来特别轻松。曾经为了工作、论文和计划、总结去读的书，早就被我扔进了垃圾堆。工作了小四十年，终于不需要功利性读书，现在真的不用为难自己。

闭上眼睛，有一句没一句地听。一觉醒来，手机里还在说书。这态度，到哪儿找？慵懒地躺着，继续听。磨磨唧唧躺倒三点半，该起来了。到阳台看远处小河，河面上不但有层层浪，还有点点坑。

雨还没停。如此安静悠闲的日子，不多。那些自己给自己加的砝码，如必须去练球多长时间，必须写一篇更新，必须这必须那等，全部丢下。下雨了，老天强迫我给自己放假。何况这两天突如其来的感冒，很不舒服的身体，都告诉我，扔掉那些“必须”吧。

那天，中午吃饭时没有一点感冒迹象。午休起来也正常。下午四点多钟，好像嗓子有点发紧，喝了一杯水缓解。到晚上六点多，自我感觉到，感冒了。家里那么多人，还有羸弱的老妈，幼儿园的小朋友。可不能害他们。

吃药。赶紧吃药。明知道感冒是自限性疾病，吃药不吃药，都得那么长时间。还是吃药了。吃药能缓解症状，还有可能提前好转。三四天过去了。症状确实缓解了，但没有全好。嗓子哑得厉害，说话发不出声音。

这一天的宅家，恰好可以整体不说一句话地让嗓子好好休养。不知道是不是下雨的原因，小区里异常安静。没有车子进出的噪音，也没有大呼小叫的老人的吆喝，孩子嬉闹。往楼下看看，车位上空空的，都出去了。

给几盆花喷了点水，进来。脑袋里天人交战：要不要写一篇？结果是：写吧。取一点白茶，泡一杯放在面前。又去吃了一根香蕉。对自己好点，就是对所有爱自己的人好。自从接受了这个观点，我就对自己格外地好。香蕉是一种令人愉快的水果，还能短时间提升体力。偶尔吃一点，很开心。

写什么呢？一整天的雨和前一天的大风，今春的花，估计所剩无几了。那天看到文友发过来的牡丹花，想去看有事没去成。估计也差不多了。今年的节气有点乱，刚刚清明，就有了牡丹花。说好的谷雨看牡丹呢？

那就写今天的偷懒吧。不动脑筋不费神，想到哪儿写到哪儿，来一次信马由缰。写好这篇，看电视。将声音开得小小的，剥一把瓜子吃。

年纪大了，生活的需求，其实已经很少很低。和姊妹们经常小聚聚，不需要山珍海味，就一笼包子一碗饺面，胜于鸡鸭鱼肉。或者，弄个小火锅，涮两盘吊龙，来个蔬菜拼盘也很好。在还能吃得下还想去吃的时候，且抓住莫耽搁。耽搁了，会越来越吃不下不想吃。

适当的时候，给生活做一次减法，是一件令人舒服的事儿。

雨，还在下。滴落在树叶上，很动听。虽然不是雨打芭蕉，依然有独特的味道。那天听郦波教授讲“降噪”。他说，最喜欢的事情是坐着发呆。那是他太忙了，能坐着发呆，便是最好的享受。他的忙，传道受业解惑！

我没有他的能力。不过，我也可以像今天这样，啥都不干地赖一天，最后因为写了一篇而开心。终究还是干事了。这一天，算不算降噪？