看着怀里那个软软糯糯的小团子，新手爸妈们最操心的莫过于怎么让宝宝少生病、长得壮。其实，宝宝的体质和大人不太一样，他们的体温调节能力还没发育完全，对温度的变化特别敏感。很多时候，宝宝莫名其妙地流鼻涕、拉肚子或者睡不安稳，往往不是因为染上了什么可怕的病毒，而是因为我们疏忽了，让冷风钻了某些关键部位的空子。要想宝宝少遭罪，咱们得学会给宝宝穿“隐形铠甲”，重点护住身上这几个最怕冷的“小宝藏”。

肚子可是宝宝的“第二大脑”，也是最娇气的地方。中医常说“寒从脚起，病从口入”，但对于小宝宝来说，肚子受凉往往是导致身体不适的第一大元凶。宝宝的腹壁脂肪层很薄，保暖能力本来就弱，如果睡觉时蹬了被子，或者衣服太短露出了小肚皮，冷风一吹，肠胃的血管就会收缩，导致胃酸分泌异常，蠕动加快。这也就是为什么很多宝宝明明没吃坏东西，却突然开始拉肚子、肚子疼，甚至半夜哭闹不止。所以，无论春夏秋冬，护住小肚子都是头等大事。睡觉时，最好给宝宝穿上连体衣或者专门的护肚围，这样就算宝宝在床上翻滚，小肚子也能时刻被包裹得严严实实，远离腹泻这个小恶魔。

除了肚子，那个圆滚滚的小脑袋瓜也是散热大户。虽然老话常说“头要凉，脚要暖”，那是针对成年人的，对于宝宝来说，头部占据了身体表面积的一大块比例，血管丰富，散热特别快。如果出门时冷风直吹头部，或者睡觉时头部受寒，很容易引起血管收缩，导致头晕头痛，甚至诱发感冒。特别是带宝宝出门遛弯，或者在空调房里，一顶轻薄透气的帽子就是最好的保护伞。当然，也要注意别捂得太厚，摸摸宝宝的后颈，如果是温热干燥的，就说明温度刚刚好；如果湿漉漉的，那就是捂着了，要及时调整。

再来说说宝宝的背部。背部是身体的屏障，也是抵御风寒的第一道防线。很多宝宝感冒，其实是因为背部出汗后吹风。小宝宝新陈代谢旺盛，活动量大，稍微动一动就容易后背出汗。如果这时候衣服不透气，或者家长没及时发现，汗水蒸发带走热量，湿冷的衣服贴在背上，寒气就顺着毛孔侵入体内了。所以，给宝宝穿衣要讲究“洋葱式”穿法，方便随时增减。平时摸宝宝冷热，别光摸小手，要摸摸后背，保持背部温暖如初春，感冒病毒自然就会绕道走。

千万别忽略了那双肉嘟嘟的小脚丫。脚部离心脏最远，血液供应相对较慢，加上宝宝的末梢循环还没发育成熟，所以脚丫通常是全身上下最凉的地方。脚部一旦受凉，会通过神经反射引起呼吸道黏膜血管收缩，降低抵抗力，让潜伏在鼻咽部的病菌有机可乘。所以，无论在家里还是在外面，一定要保证宝宝的小脚丫暖洋洋的。在家里可以穿上防滑的棉袜，睡觉时穿个宽松的睡裤或者用睡袋，让血液循环更顺畅，宝宝才能吃得香、睡得甜。育儿无小事，这些看似不起眼的细节，其实就是给宝宝最好的全方位守护。