从《感恩日记》中懂得：感恩不同于快乐。当一些美好的事情发生时，我们会感到愉快；但愉快的时刻往往是脆弱和短暂的。

对于物品，如果要获得持久的快乐，就离不开内心的充实，而这需要心怀感恩地对待物品。高购物欲时的我，买一件衣服只能让我快乐一会儿，为了继续得到类似的快乐，我就恶性循环地买买买；相反，现在低购物欲的我，开始学着对已经拥有的物品投入感恩的情感时，我会切切实实地停下来感受、体验这种情感，然后真的就开始对物品产生情感了。

渐渐地，我分辨出我的心动物品、不需要的闲置物品、可有可无的物品等；我开始按下买买买关机键，开启断舍离开机键，怀着感恩的心盘点、送别、迎接新物品，看着越来越宽敞的空间和满眼的心动物品，让我感觉十分的富足和幸福；怀着感恩的心看待物品，让我收收获了更高水平和更持久的快乐。

一、对一时兴起买来的闲置物品，感恩它们让我懂得了自己不需要的物品类别

最近盘点了自己的衣服，把几乎不穿的连衣裙、衬衫短袖、比较有花样的T恤都给收拾到一起，以前总不舍得清理，总觉得是花钱买的，不能浪费，现在怀着感恩的心对待这些闲置衣物，反而可以愉快地请它们出门了。我感谢这些囤积的衣物让我意识到自己喜欢的衣服风格，并下定决心以后绝对不买这类会闲置的衣物，这就是闲置物品对我的价值；同样，我也慢慢地盘点了家里其他的物品，对闲置物品都怀着感恩的心把它们请出了家门。

非常感谢这些闲置物品的离去，让我拥有了更加宽敞的空间和爽快的心情。

二、对于我的心动衣物和其他物品，感恩它们对我的陪伴和帮忙

随着闲置物品的清理，留下的几乎都是自己所喜欢的并且经常用得到的物品了，对于这些心动物品，我也怀着感恩的心使用它们，每次使用的时候，都心里默默地对它们道句“谢谢你，你真是帮我大忙了”，这样让我越来越喜欢和依赖它们了，每次使用的时候我都很开心。

三、对可有可无的物品，根据家里的空间有选择地去留

我家有个烤箱，并且厨房有它专门的位置，虽然我不用它，但是感觉它也可以留着，所以就没清理出去，最近一个月忽然间开发了它的用途，烤箱烤肉功能非常好用，皮酥里嫩，最近常用来做烤肉、干锅包菜等；用烤箱的时候我都会心想：还好把它留下了，要不然还学不到新的煮菜本领，也品尝不到更美味的菜肴呢。

对于娃的玩具和书，由于娃成长不同阶段需要不同的玩具和读物，我就果断地清理了一波，把书架和玩具架都留出空白，留白的空间也让我耳目一新.....

当断舍离困难的时候，不妨怀着感恩物品的心，对闲置的等要清理出去的物品道一声感谢，结清情绪账单，让大脑按下“放行键”，体验断舍离进行时的大快人心和断舍离后的畅快人心！