摸鱼，是一种很玄的东西，如影随形。
我无力抗拒，特别是工位里，想摸鱼到无法呼吸。
但是，摸吧，总感觉心里有个小疙瘩，甚至有种负罪感。
不摸吧，有时候工作确实顶，脑子已经完全僵住了，需要摸鱼释放压力。
那么，上班时的这个鱼，到底摸不摸呢？
01去吧，内忧“阿鹿阿鹿，上班摸个鱼很爽，但是总感觉跟做了亏心事一样，这合理吗？”
“阿狗，咱们先探讨探讨有几个小问题。你上高中时压力大不，有课间休息吗？你疯狂撸铁时强度大不，有喝水时间吗？你嗨到半夜时消耗大不，有宵夜时间吗？”
“诶，好像都有耶。”
“那么问题来了，连续工作几小时不休息，这合理吗？一块布掉黄河。”
“这布河里，”阿狗摸了摸胳膊，“很俏皮，但也太冷了。”
卸载摸鱼有罪的思想钢印，做个有血有肉敢休息的正常人。
02去吧，外患“阿鹿，但是吧，别的小钻风都在疯狂巡山，我摸鱼，是不是不太好？”
“狗啊，先讨论一个小问题。你觉得摸鱼第一要义是什么？”
“摸鱼无罪，问心无愧！”
“没毛病”，阿鹿伸出拇指点了个赞，“我有不同的观点，聪明摸鱼。让别人看起来你在认真巡山，其实你在认真摸鱼。”
“还能这样？工作和摸鱼，这不是冲突的吗？”
“我觉得能实现，关键在于摸鱼要和工作关联起来。你开会听累了想溜个号，不能说会议无聊或者听不懂，应该说我听到大王提到某个点，在想怎么落实，目前有一个不成熟的想法，然后开始表演。你巡山累了，站在寨门口看风景，不能说放空大脑，应该说在思考新的巡山路线。只要建立关联，再卷的工作环境，也能找到时间换换脑子。”
不要被过度竞争裹挟，用聪明的方式摸鱼休息。工作只是短跑，但职场是马拉松，因小失大划不来。
03去吧，爱谁谁“阿鹿，我觉得你说得对，可我还是摸不踏实，一摸就慌。”
“买一送一，摸鱼第二要义，汇报摸鱼。”
“我去，这不是搞自爆吗？”
“假如，你刚跟大王汇报完，你觉得大王短时间内还会找你吗？”
“鹿大师，你这个角度有一些刁钻啊。”
“汇报结束后的时间，就是摸鱼的黄金时间。比如正大光明瞎溜达，问就是被大王怼了散散心。什么，你说不巧碰到大王了，报告大王，刚才太有启发，正在琢磨您的战略意图和落地路径。如果再大胆点，汇报完问问大王的后续日程，安全感拉满。”
自己照顾好自己，是职场的必修课。
以及，适度摸鱼益脑，沉迷摸鱼伤钱。
04划个小重点摸鱼之于工作，睡觉之于健康。
分享个小故事，《异星危机》的主角杀手机器人解除系统控制后，第一件事没有选择向人类复仇，而是选择疯狂追剧，硅基生物都渴望休息，何况咱们碳基生物呢。
