“想进步，多复盘”。

很多人都听过这句话，但真正做到的却少之又少。

为啥？因为大多数人都不知道复盘有什么用，知道了也懒得去执行，觉得可以凭借自己的一腔热血来扭转时运，做到盈利。

然而现实是什么样呢？

在交易里兜兜转转很多年，发现怎么做都找不到那个“真正有效”的技术，账户始终没有明显的进步。

到亏了很多钱之后才慢慢意识到：原来交易能力真正拉开差距的地方，其实就在复盘。

有好几位朋友都私信过我，让我写写复盘，那我今天就把复盘这件事好好讲清楚，包括复盘能给我们带来什么好处？以及我自己是怎么做复盘的？

文章非常干货，建议收藏阅读，觉得有收获可以给文章点个赞，感谢。

就这么说，会做复盘的人，现实中一定是一个非常善于反思总结的人；会反思总结并改善自我的人，现实中一定都过得不差。

我十几年前刚开始做交易的时候，连续亏了两年多，一切的转折点就是从我复盘开始。

首先，复盘可以让我们发现走势的规律。

走势每天都在变化，如果你复盘过足够多的行情，你就会发现，其实很多走势就是在不断重复的。

比如说整理的时间越长，破位越猛；比如支撑压力位测试次数越多，破位越猛等等，这类规律你在书中看到过，你不一定会相信，但是你在现实行情中经历过几次，你一定会深入骨髓。

还有就是，很多人在交易中都会非常短视，感觉好像发现了一个规律，就兴奋得不得了，赶紧实盘执行，结果亏得一塌糊涂。

如果你复盘足够长的时间线，你就会更加容易看到行情的全貌，十几年，甚至几十年的大周期在你眼前经过，你对交易就有了一种俯视的视角，再经历什么都不会有太大的感觉了。

其次，复盘可以帮你了解交易系统的效果。

如果给你一个交易系统，告诉你特别牛，你肯定是将信将疑的；但如果你把这个交易系统拿去做复盘，发现它在过去几十年的行情里都可以赚到钱，那你肯定信心倍增。

什么是交易的信仰？这就是交易的信仰。

靠自己亲自去验证，去经历，去复盘，知道这个系统能不能赚钱？能赚多少钱？赚到钱的过程什么样？配合行情怎么样？不配合行情怎么样？

了解透彻后，你的交易执行起来就会更加笃定。

同时，也可以通过复盘来优化自己的交易系统，哪里执行起来很难受？盈利会不会太低？跟自己的习惯作息配不配合等等，让交易系统更贴合你自己，用起来更得心应手。

另外，复盘可以直线提升你的交易认知。

比如有人跟我说，我知道扛单是不对的，但就是做不到严格止损怎么办？

那你就去复盘，在几十年的行情里全部扛单不止损，看自己会爆多少次仓。

有时候人教人教不会，事教人一次就够了。

想要提高交易认知，要么就是在实盘中亏怕了，要么就是在复盘中总结出来的，哪种成本低不用我多说。

1：复盘前必须有统一的标准

复盘本质上就是统计，而统计最重要的就是：标准必须一致。

很多人复盘没有效果，就是因为标准不断变化，今天用支撑压力，明天改成均线，后天又换成趋势线，这样统计出来的结果根本没有意义。

正确的方法是：

确定一套完整的交易标准，比如判断趋势的方法，入场条件，止损位置，止盈方式，然后用完全相同的标准去复盘。

统计100次，200次之后，就能非常清楚地看到这个系统到底行不行。

2：复盘一定要带着问题去验证

每个人交易系统都有问题，比如用均线交叉交易是否应该参考MACD指标？

大家看下方的图片。

图中左侧是MACD背离+金叉之后进场，进场之后，行情连续上涨。

再看右侧的交易，基本相同的形态，但进场之后，行情并没有上涨，只是简单向上之后又快速跌回来。

相同的标准却有完全不同的交易结果，到底该用哪种方式呢？这个问题没有人能给你答案。

你可以分别统计200次交易，对比结果，就知道该不该用MACD了，这就是复盘的意义。

交易系统中类似的问题非常多，都不需要去问别人，自己复盘都可以解决。

3：用复盘软件可以提高你的复盘效率。

很多人复盘的方式是在K线图上拖动图表看，这种操作速度慢，会形态失真，没法灵活切换周期，只能手动统计，不能及时地开仓平仓，所以这种复盘的效果并不好。

我自己是用复盘软件做复盘的（下面的内容都不是广，是我自己使用过的，都是需要付费才能用的，你们可以自己去搜索）。

复盘软件可以回到过去的行情，逐根k线慢慢往前走，边走边分析，边交易，而且可以切换不同周期进行复盘，因此复盘更真实，更客观，更有效果。

比如我外汇用的是复盘大师，大家看下方的图表。

复盘大师的界面比较像我们平时用的交易软件。

图中我添加入了4个k线周期分别是：日线、4小时、1小时、15分钟。

图中的k线停留在2023年10月20日，可以从这个日期往后让k线运行起来，复盘测试（这个时间是我随便选的，可以更往前或是更往后选择）。

软件上方有画线工具，插入菜单也可以加载主流常用的指标。

期货和股票我用的是盘立方，大家看下方的图表。

这个软件的整体风格跟文华财经蛮像的。

左侧可以选择期货，股票，期权的板块，可以添加不同周期，可以使用不同的画线工具和指标，整体使用的方法和国内的期货股票软件类似。

目前其实我也在找更加划算的复盘软件，但没怎么找到，也希望小龙虾的出现，可以帮我们交易者开发出来更好用的复盘软件。

如果你们手上有更好用的复盘软件，欢迎在评论区里推荐一下。

4：复盘的过程一定是非常枯燥的，保持耐心很重要，并且一定要自己亲手去做。

复盘的过程是非常枯燥的，要不停地翻k线，一个问题甚至需要统计上百次的结果，才能对比出差距。

而交易系统往往有各种不同的问题，要翻来覆去统计很多次。如果复盘的结果不理想，还要再调整，再复盘。

这个过程能坚持下来的人很少。

交易这件事是没门槛的，多少钱都能做，但做到持续盈利是有门槛的，复盘就是第一道坎。

自己亲手复过盘的交易系统就像自己的亲儿子，你可以无条件地爱他相信他，这才是你自己的东西。

预祝大家的交易都可以更上一层楼！