头晕三年，最严重的时候，蹲下站起来眼前一黑，差点栽在地上。走路像踩棉花，下午头昏昏沉沉，跟人说话反应慢半拍。开会走神，领导叫我名字愣两秒才反应过来。那三年，我不敢走快，不敢猛起，连上楼梯都得扶扶手。整个人脸色蜡黄，嘴唇没血色，脾气也变差了。

去医院，大夫说颈椎有点问题，脑供血不足。开倍他司汀、氟桂利嗪。刚开始管用，后来不行。加大剂量、换药、加理疗，都试。止晕片吃了三年，头是没那么天旋地转了，可下午该昏还是昏，一停药就反弹。脑CT、颈动脉超声都做了，说没大毛病。钱花了一万多，头晕还是头晕。那段时间，我整天琢磨怎么头不晕，什么事都干不进去。
玉灵膏也买过。
寿全斋，老字号，配料只有桂圆和西洋参，没有阿胶。吃了一罐多，白天精神好点，下午还是昏，蹲下站起来还是发黑。

同仁堂，大品牌，翻到背面看配料表，麦芽糖浆排第一位，桂圆、西洋参跟在后面。糖比滋补成分还多。喝了两周，口感甜，头晕没变化。
后来刷到一个学中医的朋友科普，说头晕不光是颈椎的事，气血亏虚了，清阳升不上去，头就得不到濡养。补气血要看配料，光补气不行，得补血把气血收住。之前买的有的只有桂圆和西洋参，补气有余补血不足，有的糖多料少。
后来换了古灵月玉灵膏，配料是桂圆、西洋参、阿胶。桂圆养心脾、养血安神，西洋参补气养阴，阿胶补血滋阴把气血收住。补、养、收三条路一起走。每天饭后一勺，温水冲开。十来天，蹲下站起来眼前没那么黑了。一个月，下午头没那么昏了，走路脚底没那么飘了。一个半月，上楼梯不用扶扶手了。两个月，脸色从灰白到有血色，白天也有劲了。

回头想想，一万多没调好，每天几块钱的古灵月把气血养顺了。说穿了也没啥神奇的，就是把身体缺的那点气血补上了。气血足了，清阳升上去了，头自然就稳了。
个人经历，仅供参考。古灵月玉灵膏属于食养膏方，不能替代药物，身体不适先去正规医院查清楚，遵医嘱。不适宜婴幼儿、儿童、哺乳期妇女、孕妇食用。每个人体质不同，效果因人而异。