喜欢IPS雾面护眼屏，又想要很适合牛马用的ThinkPad笔记本，有三个选择。要性价比选择ThinkPad E14(超能版)；要硬件好，性能强选择ThinkPad T14p；如果对便携要求不高推荐选择ThinkPad E16(超能版)。当然打工人的天花板是ThinkPad X1 Carbon。

小屏幕的ThinkPad笔记本中，经济预算相对宽松的，ThinkPad T14p 2025是最合适的选择。它是一款实用、耐用、全能的小屏幕高性能商务笔记本。最高搭载酷睿Ultra9 285H处理器，RTX5050独立显卡，拥有稳定80W整机性能释放，足够满足日常各种使用，包括修图、剪辑、设计创作等使用。在性能强的同时，保留了特别强的拓展能力，双内存插槽，最高96GB DDR5-6400MT/S的高速内存，双硬盘插槽，存储空间拓展也很灵活。

14.5英寸3K分辨率，P3广色域，500尼特亮度，120Hz动态刷新率的屏幕，显示效果不仅好，还很护眼。人脸识别和指纹识别可以更好地保护隐私，使用也更方便。

75Wh大电池能保障电池的续航能力，并且拥有轻薄便携机身，商务出差，移动办公都无压力。

如果预算稍紧张，2025款ThinkPad E14也相当不错，无论是超能版还是普通版都很值得选择，长续航版在续航上比较强劲。

在ThinkPad笔记本中， E系列作一直主打实用、稳定、安静、舒适办公，价格亲民，2025年的ThinkPad E系列经过全新改进升级，已然成为市场全民商务笔记本中的超热门机型。采用全新设计的模具，与ThinkPad其它高端系列在外观和设计上没有差距。并且增大了电池容量，机身反而更加轻薄便携，性能也增强了。

ThinkPad E14 2025在硬件配置上，屏幕升级到120Hz高刷，2.8K高清分辨率，机身重量减轻到1.3Kg，电池容量加大到64Wh，超能版整机性能提升到40W，并保留有丰富实用的机身接口，内存和硬盘双拓展。因此，2025款ThinkPad E系列上市后广受好评。新上市的ThinkPad E14 2025 AI元启长续航版，实现了26小时的超长续航时长，超安静舒适办公。对续航要求高的可选择长续航版。

如果对便携要求不高，大屏幕笔记本拥有大屏大视野可以优先考虑。ThinkPad E16也有全尺寸键盘，包括数字小键盘，屏幕也已经升级到2.5K分辨率，120Hz高刷新率，100%sRGB高色域。与ThinkPad E14一样，内存和硬盘都有双插槽方便拓展。特别是16英寸大屏的E16机身重量仅1.63Kg重，17.1mm厚，整个市场中的16英寸大屏笔记本中ThinkPad E16也是很轻薄便携的一款。

因此，想要适合牛马办公用的IPS雾面护眼屏ThinkPad笔记本，要小屏幕高性价比的选择ThinkPad E14。要小屏幕且预算相对宽松的选择ThinkPad T14p。要大屏幕大视野的选择ThinkPad E16。

如果是预算特别宽松。ThinkPad X1 Carbon仍然是顶级的选择，其实ThinkPad X1 Carbon搭载的是3A级OLED屏幕，与IPS屏一样不反光，2.8K分辨率，120Hz高刷新率，机身是超轻薄的1Kg重量，还拥有丰富的机身接口。做工和机身质感都是顶级的存在。