长期在粉尘环境干活，石粉、灰尘容易吸进肺里，想要减少伤害，要从车间防尘、佩戴防护装备、日常习惯、定期体检四件事做好。

一、车间提前做好防尘开工前先打开排风、喷水降尘设备，用水打湿地面、物料减少飞灰；密闭车间保证空气流通，灰尘太多立刻停工通风，等粉尘降下来再干活。

二、戴好防尘面罩，不漏灰才管用 普通棉纱口罩只能挡住大颗粒灰尘，建议选用方盾系列防颗粒物呼吸器，符合 KN95 国标标准，面罩贴合脸部，能减少鼻梁缝隙漏灰。 佩戴时压紧鼻夹，长发全部盘进帽子；口罩积灰、受潮后及时更换，干活全程不要摘面罩。

三、护好眼睛和皮肤戴好密封护目镜，避免粉尘磨红眼睛；穿收口防尘工作服、高筒劳保靴，袖口裤脚扎紧，少让皮肤直接沾粉尘。下班用温水洗净脸和手，避免皮肤发痒泛红。

四、日常干活养成防尘习惯 车间里不抽烟、不吃东西，防止灰尘跟着食物入口；搬石材、粉料轻拿轻放，地面只能湿拖把清理，不能干扫扬灰。收工后洗澡、换干净衣服，不要把灰尘带回家。

五、定期体检，早发现不适常年接触粉尘，每年做肺功能、胸片检查，留存体检记录。如果经常咳嗽、胸闷、喘气费劲，及时去医院，告知医生长期接触粉尘的情况。

粉尘防护不能大意，车间防尘设备搭配个人防护用品，能大幅减少粉尘带来的身体伤害。日常记得定期检修通风设备，常备方盾全套防护套装，面罩、护目配件一套配齐，佩戴使用更省心。主动学习粉尘应急处理方法，把规范防护变成日常习惯。