大家好，我是中医刘医生！很多肾囊肿患者，因为病久，都有肾虚的问题，平时会有腰酸腿软、精力不够、怕冷怕风的症状，有的人就想着去补肾，吃韭菜、喝羊汤，或者吃各种补品，但结果，有人越补越上火，有人吃了一阵子感觉没变化，还有人补完之后反而更虚了。

为什么会这样？因为很多人补肾只盯着“壮阳”，却忽略了一个更根本的东西，就是肾精，肾精充足的情况下，阳气自然旺盛，而肾精亏虚了，再怎么壮阳也只是虚火，烧一阵就没了。今天我要给大家介绍三味药，它们组合在一起，既能壮元阳，又能益精气，还能顺带把胃和肺也照顾到，对于肾囊肿病久肾虚的患者来说，这三味药才能真正的补到根上。

这三味药分别是肉苁蓉、菟丝子和山药。肉苁蓉被称为“沙漠人参”，生长在干旱的沙漠地带，吸收了大地深处的阳气，它最大的特点就是温而不燥，补而不峻，既能补肾阳、益精血，又不会让你上火。有的囊肿患者，肾虚便秘，用肉苁蓉就很合适，既能补肾又能润肠通便。

而菟丝子，可是“固精”的高手，肾精被肉苁蓉补进去，也有可能慢慢流失，如果不及时的锁住，那这补药就白吃了，用菟丝子来固精，就不能让它轻易流失了。而且，菟丝子还具有温补肾阳的效果，它温而不燥，属于平补的类型，进补的同时，不用担心会上火。除此外，它还有一个特点，就是能补肝明目，有的囊肿患者，有眼睛干涩、视物模糊的症状，用它能得到不错的缓解。

山药这味药，很多人以为只是健脾药，但其实它还有一个很重要的作用，就是补肾填精，山药既能补脾肺之气，又能益肾精，属于气阴双补的药材，而且它性质平和，不寒不热，长期吃也没问题。

这三味药组合在一起，肉苁蓉负责补肾阳、益精血；菟丝子负责固精缩尿、温补肾阳；山药负责健脾益肺、补肾填精，这组搭配，是既补了阳，又固了精，还兼顾了脾胃和肺，可以说是作用非常全面的配伍。

但这个药方虽好，使用时也得谨慎些，不能拿来就用，大家要记住几点，首先就是，这个方子适合肾精亏虚、肾阳不足的人，如果你平时怕冷、腰膝酸软、夜尿多、精神不振，用这个方子比较合适，如果你本身是阴虚火旺的体质，有手心脚心发热、口干舌燥、容易上火的问题，那就不太适合了。

再有就是，肉苁蓉有润肠通便的作用，如果你有大便偏稀、容易腹泻的症状，这味药的用量就要小一些，或者去掉肉苁蓉，换成枸杞子，不然会加重腹泻的问题。最后就是，补肾这件事，药补只是辅助，保持健康的生活才是最重要的，大家得调整好自己的生活习惯，尤其要记住，晚上不能熬夜，熬夜是最伤肾精的，对于肾囊肿患者来说，缩小囊肿固然重要，但保护肾脏健康，也是不能忽视的，不然等到包块没了，肾坏了，后悔也来不及了。

好了，今天的分享就先到这里，如果大家还有其他的疑问，欢迎随时留言给我！