凌晨一点，我在厨房偷吃冰淇淋，边舔边哭。

不是失恋，也不是失业，是那种“生活没崩，但你知道快撑不住了”的累。

你也有过吧？工作上不敢摆烂，家庭里不敢崩溃。朋友圈晒的风生水起，其实背后都在偷偷掉毛。

很多中年人的真实状态，是“看起来活着，实际在硬撑”。

我有个哥们，三十多岁，看起来比我爸还疲惫。

白天在公司点头哈腰，晚上回家被娃当蹦床，他喝完五块钱的咖啡提神，再刷五千的信用卡还款提醒提心。

我说你这样不累吗？他苦笑：“累，但没法停，我就是家里的电池。”

可电池也有电量预警啊兄弟，你不能一直当永动机。

“人生不是充电宝，你把自己耗干了，别人也只会说你不抗用。”

我们拼的不是命，是策略。

前几天老妈打电话：“你爸又忘记吃药了。”

我一边骑车一边回微信，差点撞上快递小哥。

小时候爸妈是我靠山，现在我像他们的拐杖。

但说实话，我也不是钢铁侠。有时候我也想丢掉责任感，假装没听见、没看见，哪怕一天，也好。

后来我学会了一个词，叫“战略性装傻”。

孩子作业不会写？装看不见。老公袜子不配套？闭眼穿。

因为“操心太多不是爱，是消耗。”

再说了，谁规定你必须是家庭里的全能王者？

以前我是那种“领导一皱眉，我连夜改五版”的类型。

直到有次项目被毙，领导拍了拍我肩膀说：“辛苦了，下一个。”

我突然意识到——我拼死拼活换来的，只是PPT最后一页的“感谢团队”。

后来我开始划水、摸鱼、甚至敢请假。

你说这样会不会失业？也许吧，但至少我不再失眠。

“认真你就输了”这话听着扎心，但真有点道理。

职场不是战场，是过道，咱走过去就行了，别住进去。

你有没有这种朋友？

每次找你都很有事，要你投票、要你转发、要你借钱。平时你发朋友圈，他们连个“赞”都不舍得点。

我以前也觉得“多交朋友没坏处”，后来明白了，社交不是投资，是过滤器。

我学会了一个新技能：“断舍离式社交”。

不回消息，不参加无效饭局。

“朋友不是靠数量堆出来的，是靠共鸣筛出来的。”

有几个能陪你深夜吃烧烤、听你骂老板的，比一百个点赞更有用。

我越来越喜欢一个人吃饭、看剧、逛超市。

不是社恐，是累了。

人到中年，最奢侈的不是旅行、也不是升职，是有一小时什么都不干，发呆发到忘记时间。

有次我在阳台喝酒，听着老歌，突然就哭了。

不是伤心，是释怀。

“生活不是连续剧，不需要每一集都高能预警。”

偶尔放空自己，是为了不让自己“格式化”。

我们这一代人，太会演。

演成熟、演坚强、演“我能扛”。

但其实，谁不是边哭边演呢？

我现在给自己定了个小目标：

演不动了就歇歇，台词忘了就跳过，剧情太烂就自己改。

人生这场戏，你不是来面试的，是来体验的。

别怕搞砸，观众早就走光了，剩下的，都是愿意留在你人生里的“铁粉”。

中年不是地狱副本，是隐藏剧情。

你可以累，但不能丢了自己；你可以逃，但别放弃自愈。

别再对生活一脸严肃，偶尔抛个媚眼、说个烂笑话、装个傻，也挺好。

“人生没有最佳导演，但你可以做个会加戏的演员。”

点个“赞”，就当是给我们这群“演技派”的掌声吧。