用国家统计局显示的 2022 年中国人口普查数据计算：平均 4 个人中，就有一个干眼症患者。

但干眼症是绝症吗？回答这个问题前，需要先了解的是干眼症的定义。现在，就跟随南阳尖峰眼科医院干眼中心医生一起，了解一下大家关心的这个问题。

事实上，每个人都可能正在经历「干眼」。眼痛、眼红、眼痒、干涩、灼烧感、疲劳、畏光、异物感、沉重感、视力模糊眨眼后好转......如果每周出现 1 次或持续存在以上一个或多个症状，则提示可能存在干眼相关的阳性症状。

正常情况下，我们的泪膜的完整性可以维持 10 秒以上。当经常熬夜、吸烟、长时间使用手机、电脑以及经常佩戴隐形眼镜、美瞳时，泪膜的稳定性都会出现不同程度的降低，导致破裂时间缩短、频繁眨眼。

干眼症患者的泪膜破裂时间常小于 10s，并且会随着干眼的严重程度不断缩短，眨眼更加频繁，眼表因此处于干燥的状态时，泪液会进一步浓缩为高渗泪液，进一步引起角膜上皮功能障碍，从而导致恶性循环。

「通俗点来说，干眼就是我们的眼表失去了泪膜的保护，外界的一些刺激都会让眼睛受到伤害。」

干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球最前方，其表面有一层泪膜，起着湿润锁水、保护眼球等作用。当泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到损伤。

干眼症的一般症状是眼睛干涩、疼痛、异物感、烧灼感、眼红及视力波动等。如果出现这些症状，且感到正常工作生活受影响，就应当及时到正规医院眼科检查，并在医生指导下选择合适药物或采取物理治疗。

目前，干眼症已成为累及全人群、全年龄周期的一种慢性眼部疾病。

干眼症与哪些因素有关

生活方式改变是重要原因。现代人每天使用手机、电脑等电子产品，眼睛长时间盯着屏幕、眨眼次数降低，通过眨眼为眼睛“补水”的机会减少，久而久之就可能患上干眼症。长时间佩戴隐形眼镜、眼部持妆、睡眠不足的人，干眼症的患病率更高。

再者，患有眼部疾病或其他自身免疫疾病的人，可能因为免疫性因素导致干眼症。空气干燥、环境污染等也是引发干眼症的环境因素。

2.干眼症的症状有哪些

按严重程度，干眼症可分为轻度、中度和重度。

轻度有眼睛干涩、眼痒、视疲劳等症状；

中度在此基础上还伴有眼睛异物感、疼痛、视物模糊；

重度则是指眼睛已出现器质性损害，一般需要长期用药治疗。

3.干眼症如何治疗

干眼症的出现虽然与缺少泪液有关，但不仅是“眼睛缺水”问题，病因不同，类型也不同。因此，不建议患者自行购买眼药水治疗。如果使用不当，可能会出现药物不对症，反而加重不适或出现并发症。

干眼症是慢性疾病，并非无法治愈，患者无需压力过大。遵照医生的诊疗方法之外，还要注意环境调整，避开3个“干眼诱因”：1、避免长时间待在吸烟环境或空调、风扇直吹的风口处；2、调整屏幕位置：电脑屏幕中心比视线低10-15°，手机与眼睛保持30-40厘米距离；3、规范使用隐形眼镜：避免长时间佩戴以防镜片吸干眼表水分；每次佩戴前检查镜片清洁度，勤换护理液，预防眼表感染与干燥加重。

医疗干预：及时寻求眼科医生帮助，常见专业治疗：医生会根据病因开具适合的人工泪液，缓解眼干症状；针对睑板腺堵塞的情况，可能进行睑板腺按摩、热敷或强脉冲光治疗，疏通腺管、促进脂质分泌；若存在眼表炎症，可能需使用抗炎眼药水，避免病情加重。

部分内容来源于：丁香园

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