2023年，中国工程院王陇德院士团队携手中国疾控中心慢病中心，在权威医学期刊《JAMA network open》上公布了一项研究成果。

这项涉及全国31个省份、覆盖近70万居民的大型流行病学调查，为我们揭示了我国脑卒中发病的严峻现状。

根据研究数据，2020年我国脑卒中患者数量高达1780万，相当于每25名40岁以上的居民中，就有1人曾遭受脑卒中的侵袭。

更令人担忧的是，研究还发现我国脑卒中发病率存在显著的城乡差异。在农村地区，脑卒中的年发病率高达520.8/10万人，远高于城市的485.5/10万人。

这种城乡差异不仅体现在发病率上，更在死亡率上表现得淋漓尽致。农村地区脑卒中的死亡率远超过城市，这一趋势令人深思。

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为啥越来越多的农村人得了“脑梗”？医生：原因有3点，早知早好

随着社会的进步和经济的发展，农村的生活水平得到了显著提高，然而，这也带来了一些新的问题。现在，农村地区脑梗的发病率呈现出逐年上升的趋势，这背后有多方面的原因。

不良生活习惯

现代农村的生活方式正在发生深刻变化。农民的生活普遍进入小康水平，饮食结构也随之改变。

高脂肪、高热量的食物成为餐桌上的常客，而日常的体力活动却相对减少。这种生活方式的转变导致了许多人出现体重超标的问题，肥胖成为了脑梗发生的重要因素之一。

不重视高血压控制

我国现有高血压患者数量庞大，其中不乏农村地区的居民。由于缺乏对高血压的正确认识，很多人认为只要身体没有不适症状就无需干预，或者用药依从性不高，导致血压波动过大。这种不稳定的血压状态为脑梗的发生提供了可乘之机。

不重视体检

许多人认为只有生病才需要去医院，缺乏主动筛查的意识。长期不重视体检，使得一些潜在的脑梗风险因素得不到及时发现和干预，从而增加了脑梗的发生概率。

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脑梗早期有什么表现？若出现5种迹象，要尽早筛查

1、突发性的头痛。这种头痛往往与平常不同，剧烈且持续，甚至可能伴随着恶心和呕吐。这是因为脑梗导致颅内压升高，引起头痛。2、言语不清或口角歪斜。患者可能会发现自己在说话时突然变得含糊不清，或者口角不自觉地歪向一侧。这是由于脑梗影响了大脑的语言中枢或运动中枢。

3、肢体麻木或无力。患者可能会感到一侧肢体突然变得麻木，或者无力，甚至无法抬起。这可能是由于脑梗阻塞了通往大脑的运动神经。4、视力模糊或失明。患者可能会发现自己突然看不清东西，或者一侧眼睛完全失明。这可能是由于脑梗影响了大脑的视觉中枢。5、平衡失调或突然跌倒。患者可能会感到自己突然失去了平衡，或者无故跌倒。这可能是由于脑梗影响了大脑的小脑或脑干。

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不想脑梗惹上身，4类食物再爱吃也要少碰

第一类，高脂肪食物

这类食物如同健康之敌，过量摄入会导致血液中的脂质含量升高，从而增加动脉硬化的风险。想象一下，那些油腻腻的炸鸡、炸薯条和肥肉，它们在你的血管里留下的不仅仅是满足的味蕾，更是沉重的健康负担。

第二类，高盐食物

盐，这个厨房中的小角色，却可能成为脑梗的幕后黑手。高盐饮食会导致血压升高，长期下来，无疑是对血管健康的巨大考验。那些腌制食品、加工肉类，以及餐桌上的重口味菜肴，都可能是你远离脑梗路上的绊脚石。第三类，高糖食物

糖，这个甜蜜的诱惑，过量摄入会导致血糖升高，长期下来不仅容易导致肥胖，还可能增加患糖尿病的风险。而糖尿病正是脑梗的重要诱因之一。那些甜品、巧克力、糖果，虽然美味，但也要学会适当放手。第四类，刺激性食物

这类食物如辣椒、咖啡、浓茶等，虽然能够提神醒脑，但过量摄入可能导致血管收缩，增加脑梗的风险。因此，在享受这些食物的同时，也要适度控制。

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定期输液能防脑梗死吗？

脑梗死，又称缺血性脑卒中，是由于脑部血管堵塞导致血流中断，使大脑得不到足够的氧气和营养物质，从而导致脑细胞死亡。

这一过程往往是由于高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，以及不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等引起的。而定期输液，主要是将药物或营养物质通过静脉注入体内，以期达到预防或治疗疾病的目的。然而，对于脑梗死这种复杂的疾病来说，仅仅依靠定期输液是远远不够的。事实上，输液虽然可以迅速将药物送达全身，但并不能解决导致脑梗死发生的根本原因，如血管堵塞、动脉硬化等。此外，过度依赖输液还可能带来一些副作用，如药物过敏反应、静脉炎等。因此，要想真正预防脑梗死，我们需要从根源入手，积极控制慢性疾病，改善生活方式，保持健康的生活习惯。同时，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的疾病风险。