多少年来，我们时常听见这样的声音：

你要做个乖巧懂事的人？你要给别人留下好印象？你要活成所有人羡慕的对象？

总有人告诉我们，人要懂得讨好周遭世界，却少听人说每个人都是独立的个体。

许多人看重别人的评价，活在别人的定义里，仿佛满足了外界的期待，就能拥有完美人生。

然而现实却是，别人的想法终究不是自己的本意，失去自我的生活也很难与幸福相遇。

就像《活着》中说的那样：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何人的看法。”

我们匆匆来到世间，不过短短几十年，没有什么比自身感受更重要。

人生可以平淡，可以灿烂，唯独不能由别人说了算。

壹

太在意别人的评价是对自己的霸凌

长久以来，我们不断攀爬，不断改变，甚至不惜戴上伪装的面具。

我们总天真地以为，收获别人的好评即是优秀和骄傲，却忘了：

人伪装久了不仅会变得面目模糊，还会失去理智，逐渐迷失自我。

近日，热播剧《新闻女王》里的徐晓薇引起了热议。

徐晓薇成长在单亲家庭，和妈妈、妹妹相依为命，她从小自卑、爱面子，非常在意别人对她的评价。

中学的时候，徐晓薇和同学坐在操场边聊天，见妈妈拉着拖车捡废品，徐晓薇担心被同学看不起，索性装作不认识妈妈。

同学打趣向妈妈扔空饮料瓶，叫徐晓薇一起，徐晓薇本不想这样做，但为了不被同学嘲笑，她还是无情地朝妈妈扔了过去。

工作之后，徐晓薇更是远离妈妈和妹妹，谎称自己是斯坦福毕业的高材生。

直到徐晓薇播报新闻看到妹妹意外被撞死，她才不得不承认那是自己的妹妹。

上司心疼徐晓薇妹妹去世，给她经济帮助，并让她在家休息两天。

而徐晓薇却觉得上司是可怜她，同时又害怕同事说自己软弱，经不起挫折，因此她强忍打击和悲伤坚持要上班。

最终徐晓薇把自己逼得太紧，加上觉得愧对妹妹，一度精神崩溃出现幻觉，不得不进行心理治疗。

有句话说得好：“活在别人嘴里，你只会被口水淹死。活在别人眼中，你只会受人左右。”

太在意别人的评价，是对自己的一种霸凌。

担心被别人看不起，就否定自己的一切；怕成为别人的话柄，就一次次为难自己。

你为了别人思想前后，却唯独没考虑过自己的感受，是否真的愿意？是否真的开心？

他人的看法原本伤不到你，但你对自我的压制和欺凌，活生生葬送了那个鲜活独特的个体。

贰

你害怕被别人「讨厌」吗？

有时候明明意见不同，就因为害怕对方生气，所以只好委曲求全；

有时候自己很不开心，却担心影响他人心情，因此选择默默承受……

以为讨得他人喜欢，就能过上幸福的人生。

所以总是拼命付出、忍气吞声，哪怕自己为此并不快乐，也无所谓。

可结果呢？

往往是迎合了他人，却辛苦了自己。

莫言很早之前就告诫过我们——

“一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着，这才是最好的态度。

不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。”

人这一辈子，谁都不可能让所有人喜欢，若是因为这份“不喜欢”，就消耗了自己的一生，更是不值！

叁

成年人的清醒：少在意外界，多关注内心

成年人最大的智慧，是明白自己不需要活在别人嘴里，不需要依赖他们的看法来界定自己的价值。 你所要做的，只有一件事——那就是坚定自己，走自己认为正确的路。 当你不再被外界的声音所左右，你会发现，真正的自由，来自于内心的平静。 真正的力量，来自于不为他人评价所动摇的坚定。成年人的清醒，不是对外界的漠视，而是对自己的内心的清晰。 你学会了看淡外界的好与坏，赞与贬。

。

真真切切活在自己的世界里，过好属于自己的短暂人生，才是对外界最好的回应。

肆

王尔德说：“做你自己，因为别人都有人做了。”

人这一生，最难得的是做好自己。

他人的看法和评价，由他人的认知和三观决定，终究与你并无太多关系。

世界本就千人千面镜，春有春的嫣红，夏有夏的湛蓝，秋有秋的鹅黄，冬有冬的雪白。

每个人都有自己独特的色彩，无论你是富有与闪亮，还是贫穷与普通，只要你足够自信坦荡，总会有人懂得欣赏。

我是老14

与君共勉