大家好，我是中医刘家福！动不动就出汗，稍微活动一下就大汗淋漓，吃个饭满头都是汗，这种自汗的症状，很多人以为是气虚导致的，所以会用黄芪、党参来泡水喝，但调理后的效果却很一般，如果你也是这样，那就赶紧停药吧，这说明你的问题并不是单纯的气虚，可能病根在阳虚。

阳气具有温暖身体、固摄津液的效果，阳气一虚，固摄能力不行了，津液就收不住，体现在症状上，就是汗会往外跑，而导致阳虚的主要原因，多半是体内陈年寒湿积聚，一般这类人会有怕冷、手脚冰凉的症状，一看舌头，是舌苔白腻的状态。

针对这种情况，用药就不能用黄芪、党参了，得用具有温阳效果的中药，把体内的寒湿给逼出来，而桂枝加附子汤就有这个效果，方中的桂枝，具有温通经脉的效果，白芍能够敛阴止汗，这2味药搭配使用，能够很好的调节体表的开合功能，能把汗液收住，防止外泄。

接下来的附子，是方中的重用的1味药，量要大才行，它性热味辛，能通全身十二经络，可以把藏在骨缝、脏腑深处的陈年寒湿，都给催出来，只要是阳气能到达的地方，寒湿就能被温化，这样一来，固摄能力会恢复症状，津液收住了，汗就能止住了。

我之前接诊的1个患者，她自汗四五年了，一到白天就多汗，根本不敢多动，一动满身大汗，连衣服都湿透，同时她还有怕冷怕风的症状，平时手脚都很凉，我看她的舌苔也是白腻的。

她这就是典型的阳虚寒湿重体质了，针对这个病情，当时我就是给她开了桂枝加附子汤这个方子，患者用药半个月，出汗就明显减少了，之后又用药一个月，怕冷怕风也有明显改善，而且她自汗也不像之前那么严重了，白天正常出门活动，不会再有大汗淋漓的情况。

不过，这个方子虽好，但也不能乱用，如果你出汗集中在头面部，还有口干苦、心烦易怒的症状，这属于肝胆湿热上蒸的体质，是不适合用附子的，容易加重症状，具体该用什么方子，得经医生辨证后再决定。

好了，今天的分享就先到这里了，如果大家还有其他的疑问，欢迎随时留言给我！