大部分人在持续一段情感生活后，很容易陷入固步自封的舒适区。他们沉浸于这种习惯性的模式中，不愿意去探索，和改变。

当伴侣间出现心理疲惫期时，不和谐的性开始产生。当我们继续沿用原有的思维和沟通模式时，就会造成心因性障碍，很容易进入无性婚姻的状态。

走出性的舒适区，勇于探索，可以帮助我们打破固封模式，降低心因性障碍的可能，走出无性婚姻的状态。

缩小想象和现实的差距，积极的理解它，包容接纳，提升自信，激发勇气走出原有的舒适区。

我们心理一般分为舒适区，恐惧区，学习区，成长区。对于性问题，这是一个循序渐进的过程。

舒适区，是我们习惯性的思索区域，我们更愿意待在这个熟悉的环境中，保持现状。但这并一定可以带给我们幸福满足。

恐惧区，我们焦虑，自我怀疑，害怕带来不利的结果，影响到现有的舒适生活。

学习区，探索新的未知领域，可以帮我们学习更多过往没有的新东西，促发我们继续探索的激情。

成长区，通过一段学习探索后，我们的自信心上升，自我否定下降，进入一个全新的幸福区域，带来更美好的体验。

走出幸福舒适区，勇于探索和挑战，为幸福加油助力！

您是否还处于舒适区？欢迎来询！