输不起，是很多孩子的通病。下棋输了哭，比赛输了闹，甚至玩游戏没得第一也要发脾气。家长往往有两种反应：一种是哄——“别哭了，下次你肯定赢”；另一种是骂——“输不起就别玩”。两种都没用。真正有效的方法，是用“棋盘复盘法”帮孩子把输赢变成学习的机会。

所谓棋盘复盘法，就是每次游戏或比赛结束后，和孩子一起“重走一遍”。以象棋、围棋、飞行棋这类棋盘游戏为例，输掉以后，不要急着收棋盘，而是坐下来问孩子三个问题：第一步，你觉得哪一步走得最好？让孩子先找到自己的亮点，保护他的自信心。哪怕他整盘棋都下得很烂，也一定能找到一个相对不错的落子，比如“开局走得挺稳”。

第二步，你觉得哪一步可以走得更好？这个问题不是指责，而是邀请孩子当自己的“教练”。孩子可能会说“我不该把车送到对方炮口里”，或者“我应该先保护自己的将”。让他自己说出来，比家长告诉他“你这里下错了”效果好一百倍。第三步，如果重新来一次，你会改变哪一步？这是把经验转化成行动的关键。让孩子在棋盘上演示“改良版”的走法，家长可以配合当对手。走完以后击个掌，输掉的那盘棋就变成了一个宝贵的“错题本”。

坚持用这个方法，孩子会慢慢形成一种思维习惯：输不是终点，而是“找改进点”的起点。他会从“我输了，我好差”转变成“我输了，我知道下次哪里能更好”。这种抗挫力，不是靠哄和骂能给的，而是靠一次次的复盘练习出来的。下次孩子再输的时候，别急着安慰或批评，拿出棋盘，说一句：“来，我们一起看看刚才那盘棋。”