今天咱们聊聊2025年养老金调整的事儿。人社部7月10日正式通知，今年养老金整体涨2%，这个比例大家之前多少有预料。毕竟现在养老压力大，能继续涨已经很不错了。但问题来了——企业退休的、事业退休的和农民朋友，这次涨的钱能一样吗？ 我仔细研究了政策，发现这里面差别不小，下面就把关键点讲清楚。

先说最根本的差别：调整规则压根不是一套体系。企业退休和事业退休的人，走的是“职工养老金”调整路线。从2016年开始，这两类人已经统一规则了，都按“定额+挂钩+倾斜”三步走。定额部分是人人一样的钱数，挂钩部分看个人养老金水平和工龄长短，倾斜部分照顾高龄老人。但农民朋友完全不同，你们参加的是“居民养老金”，调整只加基础养老金部分。今年全国最低标准是每月加20元，有些地方会多补点，比如上海一向高于标准。但职工养老金和居民养老金，就像两条平行线，调整方式根本不同。

再聊聊企业退休和事业退休的“同规则不同结果”。虽然2016年后两类人调整方法一样了，但实际涨的钱数差距很大。主要原因就一点：原来工资高，养老金就高，涨的绝对值自然多。举个例子：事业退休平均养老金6000多块，企业退休平均3000多块。假设挂钩比例都是1%，事业退休光这部分就能涨60多块，企业退休只能涨30多块。再加上事业退休工龄普遍更长，挂钩调整再添一笔。所以别看调整规则一样，最后钱数差出一大截。这不是政策不公平，而是计算方式决定的。

这里有个关键点要提醒：没人能同时参加两种养老保险。有人问能不能“职工养老”和“居民养老”都交，将来拿双份？明确告诉你：不行！国家规定养老保险只能选一种交。就算你偷偷交两份，最后也只能领一份养老金，白花钱。我的建议是：如果经济条件允许，尽量选职工养老保险。虽然平时交得多，但将来调整时涨得也多。居民养老保险每年涨得少，长期看差距会拉大。

最后总结重点：2025年养老金调整，三类群体结果必然不同。事业退休涨得最多，企业退休居中，农民朋友涨得最少。这种差距主要来自三个原因：一是调整规则不同（职工vs居民），二是原来养老金水平不同（6000元档vs3000元档），三是工龄等挂钩因素差异。但话说回来，能年年涨养老金已经是件踏实事。咱们更该关心自己所在地的具体方案，下个月各地细则出来，我会第一时间解读。

你属于哪类退休群体？对这次调整有什么看法？欢迎在评论区聊聊你的情况，是企业退休、事业退休还是农民朋友？你觉得这样调整合理吗？如果觉得本文说清楚了关键问题，请点赞支持！点击关注我，各地养老金调整细则公布后，我会立刻做对比分析。大家的真实经历比数据更有参考价值，期待在评论区看到你的留言！