说真的，如果你家崽崽最近突然变成了一个小炸弹，动不动就哭闹，口水流得像开了水龙头，逮啥咬啥，夜里本来睡得好好的突然炸醒，那八成就是在出牙了。我家老大那会儿我什么都不懂，只会抱着他一起哭，觉得这日子什么时候是个头。后来生了老二才摸出点门道，原来出牙期真的不用硬扛，用对了方法大人小孩都能少遭罪，今天就把我踩过的坑和试过的招全掏给你们。

先说我当初最傻的操作，就是啥也不干硬等着，觉得出牙嘛长出来就好了忍忍就过去。结果崽崽牙龈肿得难受半夜哭到我崩溃，我自己也跟着上火奶都回了一半。后来才明白出牙不是忍就能过去的，牙龈又胀又痒小宝宝又不会说话，他只能用哭和咬来告诉你他不舒服。所以当妈的第一件事就是别跟自己较劲，接受这段时间会比较难熬，然后想办法帮他舒服一点。

我家老二出牙时我试了好多东西，最管用的就是给他准备咬的东西。不用买多贵的牙胶，我甚至把家里干净的纱布打湿冻在冰箱里拿出来给他啃，凉凉的他特别喜欢牙龈那种胀的感觉一下就缓解了。后来我又买了那种可以装水果粒的咬咬乐，里面塞点冷藏过的小黄瓜条或者苹果条，他一边啃一边吃转移注意力特别好使。你们记住只要东西干净安全就让他咬，别拦着，他咬东西是在给自己找舒服的方式。

还有一个很多人不知道的小窍门就是用手指帮他按摩牙龈。把手洗干净用干净的手指蘸点凉水在他牙龈上慢慢揉一揉，他会觉得特别舒服。我家老二每次被我这么一弄就安静下来有时候直接在我手上睡着，不过手指甲一定要剪短别弄伤他。流口水多的时候也要勤擦，不然嘴巴一圈都会红甚至起口水疹，我都是用特别软的棉布手帕沾干就行不要来回擦，轻轻按一按擦完涂一层薄薄的润肤霜保护皮肤。

再说说晚上睡觉的问题，出牙期的宝宝夜里容易醒这太正常了。我的办法是睡前那顿奶稍微喂饱一点，然后在他小床边放一个熟悉的安抚玩具，我自己也不焦虑他醒了就轻轻拍拍不开大灯不大声说话，让他知道天还没亮该继续睡。慢慢他就会发现其实没那么难受又能睡回去了。最怕的就是大人一紧张抱起来又晃又哄反而让他更兴奋更难入睡。

最后想跟所有正在硬扛的妈妈说一句，出牙期真的就是一阵子的事，快的几天慢的也就一两周，别把自己逼太紧。你已经做得很好了崽崽有你这么用心的妈妈是他的福气。熬过去回头看不过就是一段手忙脚乱但也充满爱的日子，加油你可以的。