近日，# 肺癌成中国女性第一大癌症# 登上热搜。

很多人第一反应是：“我又不抽烟，怎么会中招？”可现实是，中国不吸烟的女性，正暴露在大量隐形伤害里。

4月16日，湖南省第二人民医院肿瘤中心专家、主任医师杨农表示：肺癌成为中国女性第一大癌症，二手烟、三手烟、油烟成为主要原因。

据中国妇女报报道，提起肺癌，人们往往联想到男性、吸烟、中老年群体。但近年来，流行病学数据正在颠覆这一传统认知，2024年国家癌症中心发布的《2022年中国恶性肿瘤疾病流行情况分析》显示——肺癌正在超越乳腺癌，成为中国女性第一大癌种。

根据天津市卫生健康委员会发文称：导致女性肺癌发病率升高的原因虽然目前还不是很明确，但二手烟暴露很可能是主要危险因素。在不吸烟的中国女性中，二手烟暴露率高达70%左右，这部分人大概占女性肺癌患者的1/4。

目前已有充分证据表明，二手烟暴露会影响婴幼儿发育、青少年成长，加重呼吸疾病患者病情，甚至会导致肺腺癌发病率上升，并且会造成心脑血管疾病风险升高。而女性和孩子是暴露于二手烟中的主要人群。

不吸烟的女性，为什么肺癌率逐年上升？

1.二手烟比你想的更毒

二手烟的伤害，其实一点不比一手烟小。香烟燃烧的侧流烟，因为燃烧不充分，有害物质浓度比烟民吸的主流烟还高。里面藏着几十种致癌物，还没有 “安全剂量” 可言。

目前已有充分证据表明，二手烟暴露会影响婴幼儿发育、青少年成长，加重呼吸疾病患者病情，甚至会导致肺腺癌发病率上升，并且会造成心脑血管疾病风险升高。而女性和孩子是暴露于二手烟中的主要人群。

2.厨房油烟

厨房油烟是女性肺癌的另一大“隐形推手”。油烟中的多环芳烃是一种明确的致癌物。香烟燃烧时也含有多环芳烃，研究表明，烹饪过程油烟中的多环芳烃浓度，相当于在1间通风不畅的办公室里，持续6个小时点了96支烟。

很多人炒完菜立刻关油烟机，油烟根本排不干净。长期吸这些，对肺的刺激不比抽烟轻。然而炒菜本身并不是疾病的源头，但在高温油烟环境下长期累积暴露，确实可能增加肺癌风险。真正决定风险的，是暴露的剂量与持续时间，而不是一两次烹饪行为。因此我们既不需要过度恐慌，也不能完全忽视，而是需要在日常烟火气中，保持理性防护。

3.这些小细节，也在悄悄伤肺

长期接触雾霾、装修残留的甲醛和氡气；

熬夜熬到凌晨，免疫力越来越差；

有肺癌家族史，患病风险本就比别人高。

如何科学防护？

尽管女性患肺癌的发病机制仍在探索，但通过针对性干预可有效降低风险。以下建议值得关注：

吸烟者务必戒烟，不吸烟者主动远离二手烟：吸烟是肺癌的核心诱因，戒烟可大幅降低自身及家人风险；在工作或家庭中遇到吸烟者，应积极沟通，减少暴露。

减少深炸和反复高温爆炒：烹饪前，开启油烟机并确保其排风效率良好，烹饪结束后，继续通风数分钟，都有助于降低残留颗粒物浓度。另外，定期清洗油烟机保持排烟通畅也很重要。

定期进行筛查：长期吸烟人群、长期暴露于二手烟环境的被动吸烟者、患有慢性阻塞性肺疾病等肺部基础疾病患者、有职业暴露史人群以及肺癌家族遗传史人群，建议起每年进行肺癌甲基化筛查。

肺癌甲基化筛查的核心优势

• 早期：对各期肺癌均有较高检出率，尤其1-2期灵敏度可达85%以上，能比传统影像学更早发现肿瘤蛛丝马迹；

• 准确：整体灵敏度达86.83%，特异性达95.59%，检测结果更精准可靠；

• 全面：对不同类型的肺癌患者均有较高检出率，覆盖范围更广；

• 方便：无需空腹，无需检测前特殊准备，流程简单便捷。

肺癌超越乳腺癌，成为中国女性第一大癌，这个数据并非为了引发恐慌，而是为了提醒我们：肺部健康，从来都不是“老烟民”的专属话题，而是每个人都需要重视的健康议题。

选择科学早筛，就是选择对生命的负责，愿每一次及时的检测都能为生命赢得更多希望！