作为一名每天要在电脑前坐满十几个小时的打工人，眼睛的 “抗议” 早就成了日常。近视度数一年比一年深，长时间盯着屏幕后，干涩、酸胀更是家常便饭，有时候下班闭上眼，眼泪会不自觉地往下流。想换个护眼屏幕吧，动辄几千块的成本实在肉疼，琢磨来琢磨去，还是给电脑配个屏幕灯更划算，而最终选择书客 SKR1，一是因为之前用过他们家的台灯，体验感很不错，二是对比了好几款，它的性价比和功能配置都很对我的胃口。

开箱的时候挺惊喜的，包装盒不大，里面就三样东西：一根电源线、灯管和一个造型特别的挂架，没有多余的配件，简洁又环保。挂架看着有点沉，后来才知道那一大坨圆形的是配重块，就是靠重力让灯稳稳卡在显示器顶部，设计还挺巧妙的。而灯管本身却很轻巧，透过表面能隐约看到里面整齐排列的灯珠，后来查了下才知道足足有 108 颗 SUNLITE 类太阳光灯珠，这也是它光线柔和的关键之一。

安装过程比我想象中简单多了，不用拧螺丝，也不用贴胶，只要把配重挂架的卡子稍微掰开，直接放在显示器顶部就行。借助重力的作用，卡子会牢牢卡在上面，就算我偶尔碰到灯管，也不会晃动。有意思的是，挂架中间还特意留了个镂空小口，正好能露出灯管上的书客 logo，这种小细节还挺显心思的。值得一提的是它的适配性，我书房里一台直屏、一台大曲率曲面屏都能用，直屏能完全贴合，曲面屏虽然不能严丝合缝，但附带的自粘贴海绵模块能辅助固定，而且完全不影响补光效果，屏幕正面也不会有漏光情况。

用了一段时间后，最直观的感受就是 “舒服”。以前用普通台灯，要么光线太暗看不清键盘，要么光线直射屏幕，产生刺眼的反光，不得不频繁眯眼调整姿势。而书客这款屏幕灯采用了 AOT 光路菱镜设计，还有 17.5° 的黄金光面角度，光线像被 “驯服” 了一样，只会均匀地照射在桌面，既不会直射眼睛，也不会在屏幕上形成眩光。我特意用照度计测过，靠近灯的位置亮度有 5421LX，屏幕下方中部 676LX，鼠标位置 284LX，这样的亮度分布特别合理，就算不开室内灯，整个桌面也能看得清清楚楚，再也不用摸黑找东西了。

它的护眼效果更是超出预期。长期用电脑的人都知道，蓝光是眼睛的 “隐形杀手”，而这款灯通过 AOT 光路菱镜结合蓝光过滤技术，能吸收和偏转一部分短波蓝光，官方说能减少 64% 的蓝光危害，虽然没法用仪器验证，但我的身体不会说谎。以前连续工作四五个小时，眼睛就酸得睁不开，现在就算加班到深夜，干涩酸胀的感觉也减轻了很多，再也没有出现过闭眼流泪的情况。而且它的光线特别自然，显色指数达到了 Ra≥97 的旗舰级水平，不管是看纸质文件还是屏幕上的设计稿，颜色都能真实还原，这对我这种经常需要处理图文的人来说，实在太实用了。

操作方面也很省心，灯管右侧有三个按键，分别控制模式、亮度和开关，不用看说明书，多按几次就能摸清规律。它支持 6 段亮度和 6 段色温调节，色温从 3000K 到 6000K 可选，我晚上工作时喜欢调暖光模式，氛围温馨不刺眼；白天需要集中注意力时，就换成冷光模式，光线清爽明亮，能让人更快进入工作状态。供电方式也很灵活，只要是 5V1A 的 USB 接口就行，我直接插在电脑上，开机灯就自动亮，关机也跟着关，完全不用额外操心。更贴心的是，它还有记忆功能，关机后再打开，会自动恢复上一次设置的亮度和色温，不用每次都重新调节。

作为一个用了七八年屏幕挂灯的 “老用户”，我觉得书客 SKR1 最难得的地方在于，它没有堆砌花哨的功能，而是把核心的护眼、照明和实用性做到了极致。200 多块的价格，能买到这样一款适配性强、操作简便、护眼效果实打实的产品，性价比真的很高。现在不管是工作还是娱乐，我都离不开它了。

其实对长期面对屏幕的人来说，护眼不需要花大价钱，选对一款合适的屏幕灯，就能在日常中悄悄保护眼睛。书客 SKR1 没有夸张的宣传，却用一个个细节和真实的使用体验，解决了我们的核心痛点。如果你也正在被屏幕反光、眼睛疲劳的问题困扰，又不想花太多钱，这款屏幕灯真的可以试试，它会让你明白，舒适的用眼环境，其实触手可及。