最近，娱乐圈因为孟子义的“增重9斤”话题再次引发热议。不同于其他明星对体重的焦虑，孟子义却用一种轻松幽默的态度，向大众展示了演员的另一种坚持——为了角色，可以突破外形的限制。

不久前，孟子义在剧《百花杀》中以89斤的纤瘦身材，演绎了一个“清冷破碎感”十足的女主，惊艳了不少观众。然而，到了新剧《尚公主》，她却摇身一变，成为了一位身材结实、体态硬朗的“打戏担当”。这一切，都源于她为了角色所做出的努力。

为了更好地诠释这位武艺高强的公主，孟子义提前3个月泡在健身房，每天坚持增肌训练，甚至举铁、剑术、骑马轮番上阵。她不仅没有为了“上镜”刻意控制体重，反而通过科学的增肌方式，增重9斤，让自己的身体状态与角色高度契合。

有趣的是，助理还爆料，孟子义每天妆发后的第一句话不是“口红补了吗”，而是“饭呢饭呢？干饭了！”这样的努力和态度让人不禁感叹：“这哪是演公主？这是女将军下凡！”

在娱乐圈“白幼瘦”的审美风潮下，孟子义的增重无疑是一股清流。而她本人却坦言：“角色需要我瘦，我就能瘦成闪电；需要我壮，我就能练成金刚。毕竟，演员的体魄是表演的底气，不是上镜的道具。”

导演也对她的改变大加赞赏：“现在她一甩剑花，台词里的压迫感直接飙升30%。体态的变化，甚至成了角色重生的视觉隐喻！”网友们也纷纷表示：“孟姐这9斤增得值！这才是演员该有的样子。”

当其他女星为0.1斤体重焦虑时，孟子义却在综艺中被中医认证为“嘉宾身体最佳”，还调侃道：“看！我这9斤是健康buff！”这样的自信和坦然，反而让人更加欣赏她的专业与坚持。

当然，孟子义的9斤不是白长的。为了新剧中的高强度打戏，她不仅增重，还通过健身和训练练就了让人羡慕的肌肉线条。粉丝调侃：“这臂力，一拳能打我十个！”而孟子义本人则幽默回应：“都是为了角色，毕竟公主不能是个‘花瓶’——得是个‘花瓶里插了青龙偃月刀’！”

孟子义的增重和健身，不仅仅是为了“上镜”好看，而是为了更好地完成角色的要求。她用自己的实际行动证明了演员的外形不是限制，而是为表演服务的工具。

正如她所说：“演员的体魄是表演的底气，不是上镜的道具。”这种对职业的热爱和坚持，值得每一位从业者学习。

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