17.梦想不会发光，发光的是追逐梦想的你。每一次努力，都在让你靠近更好的自己。

18.请相信，所有的迷茫都会过去，所有的低谷都会爬出，你值得被世界温柔以待，更值得自己全力以赴。

19.与其和过往较劲，不如把力气花在“接下来要怎么活”上，方向对了，慢一点也没关系。

20.允许自己暂时停驻，但别把“休息”过成“躺平”，阳光总在起身的地方。

22.重要的不是拥有多少，而是能从失去里捞起多少勇气，继续赶路。

23.别困在过去的对错里，往前走三步，那些纠结自会淡成背景。

24.心里的褶皱要慢慢熨平，日子是向前走的，好起来的从来不是生活，而是你自己。

25.真正的强大，是心里有束光，不管外界多暗，都能照亮脚下的一寸土地。

26.每天给自己一个“没关系”，允许失误，允许遗憾，才能轻装往前走。