重庆北碚缙云山，是国家级自然保护区。景色宜人，植物资源丰富，适合市民休闲度假、盛夏避暑、冬季赏雾，同时还是徒步爱好者爬山观景的好去处。
缙云山的登山步道有很多条，这里先介绍从城南健身梯上山的徒步路线，这也是很多人来缙云山爬山会选择的经典登山线。
缙云山健身梯道
徒步路线图健身梯道——白云竹海——白云观——三角花园——缙云九峰——缙云寺
缙云山登山步道路线图
缙云山登山步道路线图（原创）。
步道概况起点：北碚城南缙云健身梯
交通：轨道交通状元碑站（6号线）1c口，距离缙云山健身梯约1.3公里。
公交“健身梯”站，有560、584、585、586等多路公交。
终点：缙云山游客中心（缙云寺）。
交通：乘索道下山，山下“缙云山索道”公交站有多路公交路过（520、556、584路等）。
徒步距离：全程7公里多，用时约需3-5小时。
路况：较好，全程水泥或石板台阶路为主。
强度：较大，累计爬升约800米。
其它：健身梯入口、山上景区内有多处公厕，白云观公路沿线、山上公路沿线有农家乐。
沿途景观缙云山是国家级自然保护区，不仅有茂密的森林，更有许多珍稀植物，据说其中以缙云山命名的树种就多达38种，如缙云槭、缙云四照花等。
白云竹海有数千亩的竹林。
缙云山从东北到西南的山脊上，许多垭口和山峰，通常称其缙云九峰，包括朝日峰、香炉峰、狮子峰、聚云峰、猿啸峰、莲花峰、宝塔峰、玉尖峰、夕照峰。这些嶙峋俊秀的山峰，形成美丽的风景线，其中狮子峰最为险峻壮观，峰顶的岩石，远望犹如一头俯卧的雄狮。
香炉峰上有瞭望塔，峰下有相思岩。
聚云峰右侧山垭岩石上有一石洞，洞口一米多、洞深3米。因形似海螺被称为海螺洞。
三角花园附近有50年代中共西南局缙云山办公地旧址（贺龙院和小平旧居等），通常开放游览。
缙云山是具有1500多年历史的佛教圣地，徒步终点处的缙云寺是一座古寺。
步道入口乘坐重庆轨道交通6号线，在状元碑站下车，从1C出口出站。
出站后往前走，沿主路（云清路）直行，这条公路的尽头就是健身梯入口。
很快走到十字路口，需要往右过天桥再回主路。大约一刻钟（一公里多）
过天桥时，看到前方一个很大的广场，就是缙云广场，北碚区政府就在这里。也可以先进入广场再往左前方斜插走出，到达主路（云清路）边。
沿着公路人行道一直走。大约一刻钟后到达健身梯。
途中也可以坐一两站公交。种植了翠竹的人行道很宽，徒步也是很舒适的。
到了步道入口，准备一下，就开始爬山吧。
状元碑到健身梯入口有一公里多路程，因有可能到达这里的方式不同，为方便讲述，以下忽略这一段徒步距离，从健身梯入口开始从零起记录距离及时间。
第一段，缙云山健身梯道先是两边对称的几段短梯，然后就是一条笔直宽阔的大梯道，放眼望去看不到头。
天气好的时候，很多当地人也在此锻炼。
健身梯一共有700多级，走起来有点累，但也就十多分钟就能上来。
中间也有一些凳子可以休息，但是对登山爱好者还是一股气上去吧。
上来后是一个大平台，有小卖部。
缙云山健身梯道终点
这一段只有几百米，大约20分钟左右吧。
第二段，白云竹海段平台上有登山路线指引，沿步道往上，跨过一条新修的公路继续往上在竹林中行走。
这里也可以沿公路往右，几分钟后在彩虹泉农庄门前回到步道。
这一段坡度不大，比较平缓。大方向是右上方，途中左边会有通往农家乐的岔道。
离开健身梯平台约半小时，到达一个休息点。
继续往前爬坡走几分钟，接入老石板道。往左上山，至于下山的老路以后再讲，此时先忽略它。
沿着石板路一直往上，连续爬坡。
爬到平缓处有个小卖部，路面变为水泥路。
白云观
再往前进入小公路，几百米后到达白云观。
附近有很多农家乐，可以在此休息、用餐，体力不好可不往上爬，由此下山。后面一段坡度有点大。
很多人都是到此结束，有些人是体力原因，还有些人是不知道哪里能继续上山。
这一段大约3公里，徒步一个小时左右。
第三段，白云观到三角花园过白云观大门往前几十米，在第一个路口左转往上山方向走。
注意看有路牌，入口就在白云观旁边。
沿路上坡走不远，能看到路尽头的大门，此时往右侧走入一条小路，现在这里也有路牌了。
中途有个岔路，要走右边，也有指路牌。
前面部分还是缓坡，越往后坡度越大。
上到顶是一个平坦的区域，就是三角花园。
这一段很路短，只有一公里，但是坡陡，可能需要20多分钟。
三角花园爬上来，看到是一个道路转盘，中心小花园有刘伯承邓小平贺龙三位的铜像。
铜像的右前方后是邓小平故居；左前方的路通往缙云寺；左后方的路，通向贺龙院。
此时有三条路可走，都能去狮子峰。
A.往缙云寺方向，路比较平坦，可以走到缙云寺再上山到狮子峰，也可以走到游客中心乘坐索道下山。
B.往贺龙院方向，走几十米就看到路左侧有停车位，右侧有条台阶小道通往山上，徒步缙云九峰的话就是走这里上山。
C.往贺龙院方向，但不走九峰，一直往前，可从九峰山后绕到狮子峰。
A和C是环九峰线，走山腰，B是走九峰山顶。
3条路线，A线最好走，路线简单；B线强度最大，路线不太复杂；C线距离最长，路线复杂。
A线可能是很多人的选择。
从健身梯到三角花园，一般要2小时左右。不经常爬山的，可能时间要更长一些。
缙云九峰缙云九峰是在缙云山一公里多长的一段山脊上，呈波浪形的有九座山峰。
徒步九峰，就是沿着山脊上上下下，连续翻过这些山峰。水平距离不长，但是坡陡。
从三角花园铜像左侧，进入走九峰线。
十分钟左右可登上的第一个山头，是夕照峰，海拔885.6米。
紧接着下坡上坡登上第二个山头玉尖峰，海拔881.6米。
有很多的游记攻略说玉尖峰是缙云山的最高峰，海拔1050米，其实不是的。而且错的很离谱。可能作者根本就没爬上来过，照抄的同一个错误来源。每座山峰的顶上都有一个标牌，牌上的海拔高度写的清清楚楚，九个峰的海拔都不到900米。而玉尖峰在九峰中连第二都排不上。
接下来翻过两个无名山头，然后登上宝塔峰，海拔882.6米，与夕照峰同高，同属第二高度。
翻过宝塔峰，再爬上一个坡顶，就是莲花峰了，海拔884.5米，是目前公示的九峰数据中，海拔高度最高的。
继续往前是880米的猿啸峰。
过了猿啸峰之后到达一个垭口，左右有下山小道，可前往两侧的环九峰线上。右侧下去在缙云寺附近。
翻越前面几个封的时候通常的人很少比较清静，到这里可能会稍微多点。
往前又有岔道，往右，上聚云峰。左前是绕过聚云峰前往狮子峰方向，忽略。
翻过聚云峰（841米）。
又一个垭口岔道口出现在面前，这里就比较宽敞了。天气好的话会有很多人，明显的热闹很多。
横向的道路就是缙云山景区的主要游览通道，从游客中心经缙云寺上山，就是右侧上来到达这里，而左侧走过去有个长廊。
对面上山去狮子峰，左侧也能绕上去。
通常徒步缙云九峰就是翻越从狮子峰到夕照峰这7座峰。
狮子峰和香炉塔狮子峰是缙云山的著名景点之一，登上狮子峰就表示到了缙云山，虽然它的高度864米并不是最高的。
古人很早就说过：“到了缙云山，不登狮子峰，美景未尽览，遗憾在心中”。
狮子峰上以前有个石狮子雕塑，后来不知为啥不见了。峰顶有个不大的观景台。
狮子峰对面山峰上有一座瞭望塔叫香炉塔，那里就是香炉峰（854米）。香炉塔可能处于安全考虑，没有对外开放。
远处是朝霞峰（851米），位于东北方向的山脊尽头，是太阳升起的方向。
缙云寺从狮子峰垭口往下走就是缙云寺、游客中心出口方向。
缙云寺是国内唯一的迦叶古佛道场，始建于南朝刘宋景平元年（423年），明末清初毁于火灾。现存寺庙是清康熙二十二年（1683年）修复的。
结束从游客中心可乘坐索道下山。
从缙云寺的明代石坊下去是景区公路，往左是游客中心索道站、往右是三角花园方向。
公路对面有一条往下的小路，可以徒步下山，下次再详细介绍。
