真正的爱自己。

爱自己，你就有能量，你就会愿意去爱国家，爱家人，接纳现在的自己，对自己好一点。既要允许自己懒，又要允许自己有这样那样的不开心和开心。

爱自己，就不能被情绪左右，也不能被欲望牵引。如果你不能够爱自己，又怎么能去爱别人呢，如果你不爱自己，说明你的能力不够。

爱自己就不要生气，不着急，不刻意，顺其自然，不要焦虑，一口气吃不了胖子，不要熬夜，熬夜不如早起。

爱自己，不要贪吃，吃多了，身体代谢不出去，体重就会越来越胖，脂肪都是这样来的，都和吃的多有关的，管住嘴迈开腿，不闲着，一定要找个活干着，现在好多的老年人痴呆了，就是因为闲的时间太多了，哈哈！

爱自己，不管闲事，不逞强，逞强的人逞强就是为了让别人重视他，其实他的能力不强罢了！所以说做事情，一定要量力而行，做自己能力范围内可以承接的事，做一件成功一件，这样会增强你的信心。

爱自己，不瞎想，要认真去做！不较真，哪有那么多的事情需要较真呢？

爱自己，不要恐惧，恐惧就像一道指令，你开车的时候，如果一直恐惧出车祸，那就会出车祸，所以不要这样想，多想着好事！

最后祝愿大家都珍爱自我！