很多时候，你会发现，你照着所谓万能挽回攻略进行的挽回，反而让女人对你越来越冷漠了。

你怎么都想不明白，为什么自己真心实意的想挽回，到头来却是竹篮打水一场空呢？

其实很多时候，并不是你方法不对也不是你不够真诚，而是你从一开始没有判断准确女人是真性分手还是假性分手。

什么样的分手是假性分手呢？

比如她在提分手时会说很多狠话：“我们再也不可能了”、“我永远不想再见到你”，但如果你当时就道歉，或者主动给她个台阶下，就发现她其实很好哄。

再比如她在提出分手后，直接把你拉黑了，是不是感觉她好像是真的要离开你了，但当你用其他方式联系她的时候，她也没有排斥。

情绪波动大，但行为上依然偏向你的分手，一般是假性分手。

因为她提分手的目的不是想真的离开你，而是希望通过分手这种激烈的方式，让你意识到自己的错误，用极端的方式向你索取安全感和关注度。

假性分手想挽回，就一个字：哄！

假性分手的背后，是未被满足的需求，如果我们能够理解对方的心理，通过冲突看到对方的需求，那么冲突反而是感情升级的契机。

解决了情绪，下一步就是解决问题

到底是因为什么才让对方要用分手来博取关注？

假性分手的背后，是不是也预示着真性分手的到来？

慢慢协商出下一次面对这样事情的应对方式，让两个人的相处模式变得更加契合和健康。

即便是假性分手，我们依然要引起重视，她既然会提出分手，就说明她曾经一定有过要离开你的念头，假性分手不重视，一次两次能哄回来，可次数多了，她不再信任你的时候，假的就会变成真的。

另一方面来说，动不动提分手是一个非常不好的习惯，很消耗两个人的感情基础；更严重的是，如果对方尝到甜头之后习惯用这样的方式逼你妥协，来达到自己的目的，那么这一招就可能慢慢成为她在关系中掌握权力和操控你意志的手段。

所以不管从哪个角度来看，假性分手挽回的重点，不光是让对方回到你身边，更重要的是解决你们之间的隐藏问题

说完假性分手，我们再来说说什么样的分手是真性分手？

真性分手一个很明显的表现就是：情绪相对稳定，甚至冷静得不正常。

分手时语气平淡，没有哭闹、吵架的行为，让你感觉怎么莫名其妙就分手了；或者分开后表现得格外决绝，把你所有的联系方式都拉黑删除，让你根本联系不到她。

......

这种情况往往是对方已经积累了很久的不满和失望，经过反复的内耗纠结，终于下定决心结束这段一直消耗她的关系。

她和你说的“分手”二字只是通知你结果，而不是征求你的同意，她提分手，只是为了这段关系，划上句点，给自己完成感，并不是在意你的感受。

我们常说的失望型分手，断崖式分手，都是真性分手，真性分手的女生更决绝，挽回难度也更高。

这种情况下，你们的认知已经不同步了，对感情的态度也不一致了，她想走你想留，所以不要急着复合，不要急着要求对方留下，而是先给对方留下的理由和动力。

01觉察——意识到自己的错误

被分手的人，往往在问题的觉察上是滞后的，所以现在你首要的任务不是让她回头，而是要意识到自己的错误。

你让她失望最多的点是什么？

你们争吵中最常提到的问题是什么？

最后一次吵架的原因是什么？

分手时她有没有说过你的问题？

……

02行动——行动一次胜过语言百句

你每天打卡式问候不如让她真正看到你的改变，你承诺以后会好好对她，不如让她看到你工作或其他方面的成绩。

你身上真正的改变，比你嘴里一万句的甜言蜜语都有用，挽回中，行动是最好的证明。

03心态——允许自己被拒绝

心态，是挽回的基础，更是成功的关键，她经历过失望，体验过痛苦，所以重建信任，重回亲密，都是需要时间和耐心的。

这个时间谁也没法说准，你只能等，只能在这个时间里继续提升自己，继续改变她对你的态度，你要做的，就是用坚持不懈的真诚去慢慢打动她，更重要的是，你要允许她拒绝你。

有时候女人的拒绝，并不是真的想放弃，真的厌恶你，而是一种考验，她也在犹豫，也在摇摆，也在纠结，而你被拒绝后的态度，或许就会成为她能否同意复合的关键。

所以不要着急，也不要埋怨，感情世界本来就是公平的，你总要先愈合对方的伤口，再慢慢唤醒对方