特应性皮炎是一种常见的慢性、复发性、炎症性皮肤病，又名特应性湿疹，典型症状是皮肤干燥、发红、持续瘙痒，是困扰很多人的皮肤问题之一。

随着人们生活节奏加快、环境变化及饮食结构改变等因素，特应性皮炎的发病率有增加趋势，极大影响了患者的生活质量。专家提醒，特异性皮肤病的根源在脏腑功能失调、气血失和，治疗重在“内调外养”。

特应性皮炎病情易反复，让患者不断经历发作和缓解的过程。当遇到外界刺激因素时，如寒冷空气、辛辣食物、尘螨等，病情容易复发，发作时犹如蚁行全身，坐立不安，不由自主地抓挠；抓挠后可使皮肤破溃、渗液，严重者可继发感染，致使皮肤损伤炎症进一步恶化。

1. 中药内服

中医认为，特应性皮炎与机体脏腑功能失调、气血失和密切相关，重在“内调外养”，在辨证基础上服用中药，可从本质上调整机体内环境而达到治疗目的。

对于湿热内蕴型皮炎，治疗以清热利湿方药为主。此类方剂常含有清热燥湿之黄芩、黄连、黄柏，利水渗湿之茯苓、泽泻、薏苡仁。它们互相配合，能有效祛除人体湿热之邪，减轻皮肤红、肿、痒等不适。

对于血虚风燥型皮炎，治疗以补充血液、滋润干燥、驱除风邪为主。此类方剂多以当归、熟地、白芍等具有养血滋阴功效的药材为主，同时配防风、蝉蜕、白蒺藜等具有祛风止痒效果的药物。通过滋养血液、润燥祛风来改善肌肤干燥、粗糙、脱屑症状。

2. 饮食调理

合理饮食可协助中药发挥调整身体机能、缓解炎症反应的作用，促进皮肤康复。可多吃些有清热、利湿、解毒功效的食物。绿豆有清热解毒、消暑利水的功效，可常煮汤喝；苦瓜能清热泻火、解毒明目，既可拌食，也可清炒食；冬瓜有利水消肿、清热解暑的功效，冬瓜汤是一个不错的选择。

此外，要忌食辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、花椒和油炸食品，这类食物易加重体内湿热而加重皮肤症状；虾类、蟹类、贝类等海鲜类食物，易诱发过敏反应，也要慎食。

3. 生活起居调护

特应性皮炎治疗过程中，生活起居的调护也是非常重要的。首先，患者应保证足够的睡眠时间，建议每天晚上11点前入睡。人体在睡眠期间会自我修复与调节，良好的睡眠可以提高人体免疫力，对于疾病的康复是至关重要的。

其次，要保证房间整洁、干燥、通风，以减少灰尘和螨虫及其他过敏原。为了提高室内空气的质量和湿度，可利用空气净化器和除湿器，确保室内湿度维持在40%~60%范围；注意个人卫生，勤换衣服及床上用品，选择宽松、柔软、透气的棉质衣服，忌穿化纤、羊毛及其他材料的衣服，避免对皮肤造成刺激。

【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】

【来源：衡阳市中医医院 向欢】

【编辑：YT 】