我们每个人都有自己的脾气，当遇到无理之人时，发脾气是本能，但是，我想告诉你的是：不发脾气才是本事，因为能掌控自己情绪的人，才能掌控自己的人生。当你用本能和情绪对对方和处理问题的时候，事情只会变得更糟。
然而，我绝非是在怂恿你成为一个老好人，在遭遇事情时总是选取妥协与忍辱含垢，这决然不可，毕竟众人皆知——人善被人欺。当别人欺凌于你，而你却选择做包子时，这无异于你放下了反击的利器，听凭他人宰割，他人便会步步紧逼。如此一来，你定然不会有好的结局。只有当你直面对方，奋勇反击之后，对方就会知道你是有原则底线的，断不敢在你面前肆意张狂、为所欲为。
那如何把握好这个度呢？我的建议：
首先，任何时候不要随意且轻易乱发脾气。
其次，如果你发现自己想发脾气时，可以选择暂时先离开一下下，让自己的情绪平复一下后再决定自己的态度。
最后，你要知道这些关于脾气的奥秘：
1，发脾气不能是对自己的伤害，让自己变得很痛苦。（比如经常看到电视剧老人一生气容易血压升高，心脏痛等场景）
2，发脾气不能是因为别人的问题，或中了别人的激将法。（比如三国里诸葛亮派人送了一身桃红色的女装给司马懿，借此嘲笑他畏首畏尾，连个妇女都不如。）
3，不发脾气不是让你对谁都发好人卡。
4，不发脾气不是让你面对别人的欺负时总是选择忍气吞声。
发脾气真正的奥秘是：把“要不要发脾气”这个行为，变成一种自己可以掌控的“社交工具”和“解决问题的手段”，在不同的场合，面对不同的人，依据自身和情境的需求，展现出最有利于自己的脾气。你要知道，总发脾气是不好的，但总是做包子也是不对的，你得自己能够控制好自己的脾气，否则就会是一个没有原则的人，一个没有底线的人，无法给别人传递出自己的边界，更无法建立自己的威信，这会导致自己很难获得别人的尊重。
当你能够随心所欲控制自己的脾气时，在有需要的时候随时拿出来提醒一下对方注意分寸感。对于那些没有边界感的人，发脾气就是最好的警示手段，能让对方瞬间感受到你的愤怒，进而不敢得寸进尺。