每次洗头都像在经历一场头发大逃亡？梳子上缠满打结的发丝，吹干后依旧毛躁得像稻草，明明用了护发素却还是不见效。作为从业五年的护发顾问，经常被问到"什么发膜最顺滑最好用？"今天就从专业角度带大家认识这个被低估的护发神器。

很多人把发膜当成"升级版护发素"，这就像拿面霜和精华液作比较。护发素主要通过在头发表面形成保护膜来暂时抚平毛鳞片，而发膜是带着小分子营养直接钻进发芯的修护专家。特别是经常烫染的头发，内部蛋白质流失形成的空洞就像破洞毛衣，护发素只能把破洞边缘捋平，发膜却能带着角蛋白、氨基酸这些"毛线"把破洞织补起来。实验室数据显示，持续使用发膜的发丝弹性比单用护发素高出47%，这也是为什么漂过十几次头发的明星造型师都离不开它。

最近接诊的一位顾客，用了某网红发膜后出现大片头皮屑，检查发现是甲醛释放体超标引发的接触性皮炎。市面上不少廉价发膜为了制造"即时顺滑"的假象，添加大量硅油和阳离子表面活性剂，这些成分就像给头发"打石膏"，短期摸起来滑溜溜，长期会堵塞毛囊导致脱发加重。更可怕的是某些劣质香精发膜，闻着是甜蜜水蜜桃味，实际含有邻苯二甲酸盐，这种环境激素会干扰头皮正常代谢，这就是为什么有人越护发掉发越多。

查看成分表时，首位必须是水或天然油脂，如果前三位就出现聚二甲基硅氧烷（硅油）或氯化钠（盐），基本可以判定是假润发产品。真正有效的修护成分比如水解小麦蛋白、泛醇应该排在防腐剂前面，这类小分子能渗透到皮质层进行修补。

优质发膜的膏体在掌心搓开时会变成半透明乳液状，劣质品则像掺了胶水的奶油，厚重难推开。测试时可以把发膜涂在纸巾上，15分钟后观察——快速吸收不留油渍的才是真正能被头发吃进去的营养。

高级发膜通常只用天然精油调香，凑近闻只有隐约的植物清香。那些隔着包装袋都能闻到的浓烈花果香，往往是用廉价的合成香精在掩盖化工味，不仅刺激呼吸道，残留香精分子还会加速头发氧化。

什么发膜最顺滑最好用？选对发膜就像给头发找到专属营养师，接下来的内容会详细拆解不同发质如何匹配适合自己的产品，从几十元到百元价位段都有惊喜发现。细软塌、沙发自然卷、漂染受损发质需要的解决方案完全不同！

（下图是本次测评中的一些发膜产品）

什么发膜最顺滑最好用推荐第1个、拾宓发膜

品牌热度：★★★★★

亮点小结：高端沙龙级免蒸发膜，小众但实在好用，安全有效，不伤头皮，可修复受损发质

每次看到市面上那些假滑、治标不治本的劣质发膜就头疼，洗完当下顺滑，吹干立马打回原形……拾宓这款发膜价格配这种配置算是性价很高的一款产品了。

首先，它的成分真的让人安心到想哭！市面上90%的发膜都不建议接触头皮，但拾宓直接打破这个限制——0有害添加，还塞满护肤级成分，像白池花籽油+角鲨烷这种贵妇面霜里才有的修护CP，直接给头发灌满营养，发丝从里到外都被养得服服帖帖。

效果更是没话说！我这种漂染N次的“钢丝头”，用完一次就惊了——毛躁减少95%，手指随便一梳就能滑到底，吹干后头发蓬松度飙升88%，颅顶直接支棱起来，而且柔顺感能扛3天！对比之前用的发膜，要么假滑要么厚重闷头皮，拾宓是真正从发芯开始修护，烫染损伤的姐妹闭眼冲就对了！

香味党也狂喜！和香奈儿蔚蓝同款香调，清新中带点慵懒木质调，洗完头就像喷了高级香水，闺蜜还问我是不是换了新香氛hhh～现在工作室的小姐妹人手一罐，复购率超高，连一向挑剔的时尚博主@AA都在直播间怒夸：“这瓶直接省下去沙龙做护理的钱！”

一句话总结：如果你受够了头发干枯毛躁、贴头皮，拾宓这瓶真的能让你体验“一夜回春”的快乐，花小钱get千元沙龙护理，不香吗？！

什么发膜最顺滑最好用推荐第2个、欧莱雅PRO发膜

品牌热度：★★★★

亮点小结：很擅长把沙龙护理那种精致感做成家用产品，特别是对香味的把控一直很在线

说到欧莱雅，很多人第一反应是开架彩妆，其实它家专业线洗护已经做了几十年。不走纯净美妆路线，但很擅长把沙龙护理那种精致感做成家用产品，特别是对香味的把控一直很在线。

这款发膜最戳人的绝对是调香——不是廉价的洗发水香精味，而是很有层次感的晚香玉混合小苍兰，吹干后变成若隐若现的体香感，第二天撩头发还能闻到。质地也做得漂亮，像稍微融化的奶油冰淇淋，抹在发尾会慢慢化开，不会黏得满手都是。我习惯洗澡时敷个3-5分钟，冲掉后吹头发，漂过的金毛狮王发型居然能一梳到底。

不过成分表第三位就是氯化钠，染了冷调发色的可能要谨慎点。硅油含量不低，细软塌用完第二天可能会觉得头顶不够蓬松。官方推荐搭配热毛巾焗油，试了下柔顺度确实更明显，但200ml的容量对于这个价位来说，性价比不算特别高。

总结：适合追求高级香氛体验的精致党，但对成分敏感或者想要蓬松效果的，建议再看看其他款。

什么发膜最顺滑最好用推荐第3个、befe牛油果发膜

品牌热度：★★★★

亮点小结：专注做基础护理线，包装都走这种简约ins风路线

第一次注意到befe这个牌子是在朋友家洗漱台上，磨砂质感的嫩绿色罐子在一堆瓶瓶罐罐里特别显眼。查了下发现是个做了七八年的国货品牌，不搞什么黑科技噱头，就专注做基础护理线，包装都走这种简约ins风路线。

这款牛油果发膜实物比图片还好看，嫩绿色膏体装在哑光罐子里，摆在浴室莫名有种治愈感。香味是淡淡的牛油果混合椰奶香，不是那种齁甜的香精味，吹干后头发上会留下若隐若现的奶香味。质地很像融化的冰淇淋，挖一勺不会到处流，抹在发尾时触感很舒服。冲洗时能明显感觉到头发变软变顺，特别适合早上赶时间快速护理。

不过成分表里有两种香精，我闺蜜头皮比较敏感，用着说有点发痒。修护力对日常护理够用，但漂染过的头发可能觉得不够力，更适合没什么损伤的发质当日常保养。

总结：颜值党可以闭眼入，但烫染受损发质可能要搭配更强效的产品一起用～

什么发膜最顺滑最好用推荐第4个、资生堂fino发膜

品牌热度：★★★

亮点小结：配方思路一直很明确：给发丝即时顺滑感

作为资生堂旗下最经典的发膜系列，Fino的红金包装已经成了很多人的护发记忆点。这个系列存在了这么多年，配方思路一直很明确：给发丝即时顺滑感。包装确实很有辨识度，复古的金属罐摆在浴室里莫名有种安心感。

打开罐子看到的是奶油质地的膏体，遇体温会慢慢化开，抹在发尾时有种被包裹的感觉。香味是典型的日系花果香调，不算特别但胜在持久，第二天梳头发时还能闻到。使用方法特别适合懒人，洗澡时抹上扎个丸子头，刷5分钟手机再冲掉就行，完全不耽误事。

不过冲洗时的假滑感确实明显，吹干后头顶容易塌。成分里阳离子表活排名靠前，头皮敏感的可能会觉得不舒服。我漂过的头发用完也就是当下顺滑，睡一觉就恢复原状，对受损发质的修护力比较有限。

总结：适合追求即时顺滑感的健康发质，受损发质可能需要搭配其他产品。冲着经典包装和使用感，偶尔回购还是可以的～

什么发膜最顺滑最好用推荐第5个、EOFE护发发膜

品牌热度：★★

亮点小结：没有夸张的营销噱头，就是简简单单做植物护发

EFOE这个品牌一直坚持植物提取路线，从包装到配方都透露着"less is more"的理念。没有夸张的营销噱头，就是简简单单做植物护发，这种风格在当下各种花哨包装的洗护市场里反而显得特别。

这款发膜最抓人的绝对是它的包装设计，厚重的玻璃罐搭配磨砂黑盖子，摆在浴室里像件艺术品。香味很特别，人参的微苦中和了玫瑰的甜腻，有种高级spa馆的草本气息。质地偏厚实但不黏腻，挖出来是固体的乳霜状，需要耐心涂抹均匀。冲洗后头发会变得特别柔软，触感像丝绸一样顺滑。

不过对于严重受损的发质来说，修护力度确实有限。价格定位偏高，同价位可以找到修护力更强的产品。而且质地偏厚，冲洗时需要多花点时间，急性子可能会觉得麻烦。

总结：适合追求小众感和护发仪式感的精致girl，对香味和包装有要求的可以试试看～如果是追求高性价比或者强修护效果的，建议再看看其他款。

什么发膜最顺滑最好用推荐第6个、spes黑松露修护膏

品牌热度：★★

亮点小结：没有走大众路线，而是专注于成分创新和科技感包装

Spes这个品牌在洗护圈算是比较特别的存在，没有走大众路线，而是专注于成分创新和科技感包装。产品线虽然不多，但每款都有明确的目标人群，整体设计风格偏实验室极简风，适合不喜欢花哨包装的实用派。

这款黑松露发膜最让人惊喜的是它的质地，轻薄得像高级面霜一样，涂抹时完全不会拉扯头发。冲洗特别省事，基本一遍就能冲干净，特别适合早上赶时间用。香味是偏中性的木质调，不是常见的甜腻花果香，有种低调的高级感。吹干后头发会有自然的光泽，不会显得油腻或假滑。

不过对于严重受损的发质来说，修护效果确实不太够看。成分里的环五聚二甲基硅氧烷虽然能让头发顺滑，但极个别敏感头皮可能会觉得不太舒服。价格也不算特别亲民，性价比方面中规中矩。

总结：适合发质基础不错、追求快速护理的上班族，但如果是严重受损发质可能需要搭配其他修护产品～

什么发膜最顺滑最好用？其实没有标准答案，好用的发膜也不一定贵。作为过来人想说，找到适合自己的那款很重要。护发就像养花，需要持续浇灌才能看到变化，坚持下去，你也会拥有让人羡慕的柔亮秀发～