文/小小溪学堂

在广东的表妹发微信跟我聊天，说到她孩子的学习成绩，她特别激动，霹雳巴拉地说个不停。到半夜十一点多，还发好多条信息给我。知道我跟她说，我要睡觉了，明天再聊。她才意犹未尽结束话题。

事情是这样的：她有个儿子，上四年级。三年级之前，这孩子一直在老家读书。前年，我表妹在广东站稳脚跟后，才把孩子接到身边。我们说孩子的适应快，那是真的。不到半年，我那侄子很快适应广东各方面生活。

我表妹很高兴，唯独让她头疼的一点，是孩子学习成绩很不好，基本上每一次考试，都是排在后面。老师多次家访，表妹给他报各种补习班，想尽各种办法，孩子成绩依然原地踏步，都没见什么效果。

这不，这次期末考试，侄子又让他妈妈失望，排在班里倒数三名。

我表妹说，每次，孩子期末考试后成绩单出来前，是她最紧张了，也最患得患失了的时候，吃也吃不香，睡也睡得不踏实。

我在想，是不是有很多家长也跟我表妹一样呢？孩子考得不错，心情肯定会豁然开朗；相反，孩子考砸了，家长心里头是不是像压块石头似的，沉得不要不要的呢？

有时候，有些安慰，是充满无力感；有些安慰，却能让心中的抑郁云消雾散。

作为一位老师，我该怎么安慰这些家长呢？

我们的家长，孩子期末测试考砸了，心情确实可能会受到影响，这是很正常的反应。但是，家长需要尽量保持冷静和理智，以便更好地支持孩子。

以下是我的一些建议，希望能帮助家长平复心情：

➊接受孩子的情绪

实际上，孩子考得不理想，最难受的不是家长，而是孩子他自己。有些开朗的孩子会把这种心情表达出来。

而有些孩子只是闷在心里，不愿意说话，不愿意跟你沟通。本来孩子考不好，有些家长心里就有气，看到孩子这样，火气更加蹭蹭往上，控制不住的时候，接着就是一顿“骂人”输出，甚至动起手来。

如果孩子不愿意和你沟通时，先冷处理，不要发火，也不要慌，你有事要忙，你先忙完事。忙完回来，你心情会好很多。

接着再找个合适的时间和地点，让孩子感到放松和自在，更容易打开心扉。

这时，你先用一些开放性的问题来引子跟你聊起来，让他们感到被关注和尊重。比如，“你今天过得怎么样？”、“你为什么选择这个？”、“你觉得这个怎么样？”等问题，引导孩子表达自己的想法和感受。

然后，你再跟他提考试的事，大部分孩子肯定会怎么想就怎么说的。

可以说，孩子可能因为考试成绩不理想而感到沮丧、失望或者自责。家长需要接受孩子的情绪，不要责备或者批评孩子。

➋冷静分析

医生讲究对症下药，需要对患者进行详细的诊断，了解患者的病情和症状。通过询问病史、体格检查和必要的实验室检查，获取关于患者健康状况的全面信息。再根据需要根据诊断结果，选择最适合患者的治疗方案。

对孩子考试，我们家长也可以学医生,收集孩子考试成绩的相关信息，包括考试试卷、课堂表现、作业情况等。

再根据收集到的信息，分析孩子考试成绩不理想的具体原因。可能是基础知识不扎实、学习方法不当、考试技巧不足、学习态度不端正等。要尽可能全面地分析问题，找出可能的原因。

特别要跟大家说的，一定要跟孩子的老师谈一谈，才能知道孩子在学校是如何的。

有位妈妈就做得非常好，我们来看看她是怎么跟孩子的语文老师沟通的：

妈妈：老师，您好。我有些担心我孩子的学习成绩，他这个学期在学校的表现怎么样？

老师：XX妈妈，您好，孩子的表现有好有坏。他在数学和英语方面学得可以，但在语文科就是比较差，特别是阅读上需要提高。

妈妈：我明白了。那么，您觉得我应该如何帮助他提高语文阅读能力呢？

老师：首先，您可以鼓励孩子多读书，扩大词汇量和提高阅读理解能力。其次，您可以让孩子多练习语文阅读题，熟悉不同题型的答题技巧。此外，您还可以与孩子一起制定一个学习计划，合理安排时间，保证他有足够的时间来学习和复习语文。

妈妈：好的，我会按照您的建议去做的。还有，孩子在课堂上似乎有些不专心，您觉得是什么原因呢？

老师：这个可能是多方面的原因。可能是孩子对这门课程不感兴趣，或者遇到了困难，也可能是其他原因。您可以与孩子沟通，了解他的想法和感受，帮助他找到解决问题的方法。

......

妈妈：好的，我会尽力支持孩子的。谢谢您，老师。

跟老师聊完以后，我估计大概知道孩子考得差的原因了。

➌制定计划

分析完原因后，家长可以帮助孩子制定一个学习计划，包括学习时间安排、学习方法指导等，以帮助孩子提高学习效率。

可能，有当孩子表示不想做假期学习计划，这时，我们要倾听孩子的想法，耐心倾听孩子为什么不愿意做计划的原因，尊重孩子的感受，不要强迫他们立即改变想法，冷处理两三天后再谈。

比如有个妈妈就碰到这样的事情了。她孩子学习成绩也是超级不了理想，想在假期让孩子查缺补漏，可是孩子就是不愿意配合。只要跟他提高“学习”这 两个字，他就转身跑，不理你。

有一个假期，特别让她窝火。为跟妈妈怄气，孩子竟然跑到外面，去玩一天一夜不回家，怪失踪。她和老公找他找到差点崩溃，，最后警察出动，才在一个奶茶店里找到他。

经过这事后，她和老公后悔不已，从此已经彻底摆烂，发誓说不逼孩子学习了，只要他健康就行。

听到这事，我既无奈又觉得可笑。

可以说，什么时候，孩子的学习成了我们家长和老师逼他学的，什么时候开始，孩子废了。

孩子愿意配合你们的家长，应该庆幸我们还有回旋的余地。

在做学习计划时，我们不要单打独斗，要与孩子一起制定计划，让他们感觉自己是计划制定过程中的一部分，询问他们的意见和建议，比如他们想在假期中做些什么，哪些活动是他们最喜欢的。

同时，确保计划中有足够的灵活性，允许孩子有一定的自由时间和自主选择权。让孩子知道计划不是一成不变的，可以根据实际情况进行调整。

最后，我们可以与孩子一起设定一些短期、可达成的小目标，并为每个目标的实现设定小奖励。这可以增加孩子对完成计划的积极性。

有一点，最值得提倡的，是家长可以展示你自己如何制定近期计划，分享你自己制定计划的经验和好处，以及它如何帮助你更有效地管理时间和任务。

➍鼓励孩子

家长需要给予孩子足够的鼓励和支持，在孩子开始尝试制定和执行计划时，给予他们积极的支持和鼓励，让孩子知道他们不是孤独的，有家长的支持和陪伴。认可他们的努力和进步，即使是小步骤也要给予肯定。

孩子有时候偷懒，想不干时，我们可以跟他们讲一些小故事，来勉励孩子。比如《小花的成长》这个故事：

在一个鲜花盛开的花园里，有一朵小花，它总是觉得自己很不起眼，比不上其他那些鲜艳、耀眼的花朵。它常常想，自己是不是永远都无法变得那么美丽、那么引人注目。

有一个冬天，天气非常冷，连续下了几天几夜的大雪。雪花把它们全部压得死死的，想喘口气都不得。它的很多同伴都死在这个冬天。

然而，第二年春天，小花竟然奇迹般的活了过来。看着身边已经倒下的同伴，它知道，要想变得美丽，需要经过漫长的努力和等待。于是，它决定不再羡慕其他花朵，而是默默地努力生长。

每天，小花都努力吸收阳光和雨露，不断壮大自己。虽然它的变化很慢，但它坚信只要不断努力，总有一天会开花结果。

终于，在一个阳光明媚的日子，小花的花蕾绽放了。它的花瓣娇艳欲滴，散发着淡淡的香气。整个花园都被它的美丽所吸引，人们纷纷停下脚步，欣赏这朵小花的美。

从此那以后，小花不再自卑，因为它知道，它虽然不出众，但是只要坚持不懈地努力，总有一天会实现自己的价值。

➎保持耐心

说到耐心，我们现在缺的就是耐心，做啥事都急功近利，大部分人所追求的，都是今天做，第二天马上得结果的那种节奏。

其实，教育孩子是一项慢活，急不来。真的，如果看到别人家的孩子如何如何优秀，你心急如焚，想马上让孩子也跟上，那是不可能的，那是在步《揠苗助长》中的农夫后尘。

我们看看《揠苗助长》中的农夫，是怎么犯傻的。

在古时候的宋国，有一位农夫，他每天都期待着自己田里的禾苗能快点长高。然而，一天、两天、三天过去了，他发现禾苗似乎一点也没有长高的迹象，这使他感到非常焦虑。

他在田边焦急地转来转去，自言自语道：“我得想个办法帮它们长。” 经过一番苦思，他终于想到了一个“好办法”。于是，他急忙跑到田里，开始把每一棵禾苗都往上拔高一点。

这个工作并不轻松，他从中午一直忙到太阳落山，累得筋疲力尽。然而，他对此却非常满意，觉得自己帮助禾苗长高了，是一件非常有意义的事情。

于是，他急忙跑到田里去看。然而，他看到的并不是父亲所说的长高的禾苗，而是一片枯黄的禾苗。原来，他的父亲把禾苗拔高了，却破坏了禾苗的根系，导致它们无法吸收水分和养分，最终枯死了。

这个故事告诉我们，任何事物都有其自身的发展规律，我们不能违反这个规律，急于求成。否则，我们可能会像这位农夫一样，好心办坏事，反而把事情弄得更糟。

教育孩子也是如此。孩子的进步不是一蹴而就的，需要时间和耐心。家长需要保持耐心，不要对孩子施加过多的压力，也不要放弃对孩子的支持和鼓励。

结语

我想通过以上方法，大部分的家长，都可以更好地平复自己的心情，同时也可以更好地支持孩子，帮助孩子克服困难，提高学习成绩。

那么，关于孩子期末测试考砸了，家长如何平复心情，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！

我是小小溪学堂的老师，会在以后的时间里，继续分享更多有趣的内容，欢迎大家点赞关注！