陈紫函近期在节目中公开分享了自己的睡眠困境，她因神经衰弱导致入睡困难，每晚必须依赖安眠药才能勉强休息。

服药后仅能维持四小时左右的睡眠，醒来后还需补服药物才能继续，这种碎片化的作息长期扰乱着她的生理节律，并伴随心悸等不适反应。

她尝试过运动、打坐等多种方式改善，但大脑始终如闪电般活跃，无法专注，最终效果甚微。

深入探究背后原因，陈紫函为生育孩子停工三年，期间经历了十二次试管婴儿的失败，取卵手术的痛苦曾让她当街崩溃大哭。

尽管丈夫戴向宇主动叫停治疗，婆婆也支持丁克，但反复失败的身心煎熬无疑加重了她的焦虑。

2024年至2025年，两人因工作异地分居超过一年，情感需求得不到满足，戴向宇甚至单方面向家人提及离婚可能，陈紫函事后才得知，暴露出婚姻中的隐性危机。

节目中，丈夫疏于家务的表现，如做饭后不洗锅铲、家中杂乱无章，让陈紫函频繁处理琐事，部分观众认为这反映了婚姻中的不平等。

面对压力，陈紫函的坦诚赢得了网友共鸣，许多人感慨失眠是成年人的常态，并赞赏她“修而非换”的婚姻态度。

结束分居后，戴向宇用心制造纪念日惊喜，两人共同抚养流浪猫，陈紫函也复出参演《明媒善娶》等作品，情感关系逐步回暖。

这段经历显示，尽管挑战重重，但通过沟通与努力，生活正朝着积极方向发展。