很多姐妹都在问，发膜到底有用吗，其实答案是肯定的，发膜主要是给头发补充营养和闭合毛鳞片，尤其针对干枯毛躁的头发，能明显改善粗糙感，很多人觉得用了没效果，其实是用法不对，正常情况下发膜只需要涂在发中和发尾，停留三五分钟再冲洗，不用涂到头皮上，也不用停留太久，不然反而容易让头发扁塌，不少人烫染之后头发像干草一样，摸起来扎手还容易打结，这时候单纯用护发素是不够的，发膜的滋养层次更深，能缓解毛躁和干枯感，坚持用下去头发会顺滑很多，也更容易梳理，平时在家自己护理，不用追求复杂步骤，简单涂抹冲洗就有效果，也不用天天用，一周两到三次就足够，过度使用反而会增加头发负担，下面是我整理的发膜使用和挑选干货，觉得有用可以先收藏。