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4 款暖心小圆子教程!从南瓜板栗到红豆绿豆,甜糯到心尖

秋冬的午后或餐后,一碗热乎乎的小圆子总能治愈人心。南瓜的绵甜、板栗的粉糯、芋泥的醇厚、豆馅的沙香,四款经典搭配做法简单,

秋冬的午后或餐后,一碗热乎乎的小圆子总能治愈人心。南瓜的绵甜、板栗的粉糯、芋泥的醇厚、豆馅的沙香,四款经典搭配做法简单,新手也能一次成功,赶紧收藏起来!

一、南瓜板栗小圆子

食材准备

主料:贝贝南瓜 150g、生板栗 10 颗、糯米粉 200g

辅料:冰糖 30g、牛奶 50ml、清水适量、干桂花少许

关键料:山药泥 50g(增加小圆子韧性,可选)

制作步骤

1.处理基底:南瓜去皮切块蒸 15 分钟,捣成泥;板栗煮 20 分钟去壳,压成碎粒。南瓜泥加 100ml 清水、冰糖煮融,加牛奶搅匀成汤底。

2.揉小圆子:糯米粉加 85℃热水揉成絮状,加山药泥揉至光滑不粘手,搓成 1cm 小丸子,撒粉防粘。

3.煮制装盘:水沸下圆子,浮起后再煮 1 分钟,过凉水更 Q 弹。将圆子、板栗碎放入南瓜汤底,撒桂花即可。

二、芋泥小圆子

食材准备

主料:荔浦芋头 300g、木薯淀粉 150g、糯米粉 20g

辅料:冰糖 40g、椰浆 100ml、清水适量

制作步骤

1.做芋泥:芋头蒸 30 分钟捣成泥,加 20g 冰糖拌匀。取 1/5 粉类煮成 "粉头",放回芋泥中揉成团(防散关键)。

2.搓芋圆:面团搓成长条切小块,撒木薯粉防粘,冻 10 分钟定型。水沸煮 3 分钟,捞入冰水中冷却。

3.调汤底:清水加剩余冰糖煮融,倒入椰浆,放入芋圆搅匀,口感绵密带 Q 弹。

三、红豆小圆子

食材准备

主料:红豆 150g、糯米粉 200g

辅料:红糖 40g、清水适量、水淀粉 10ml(增稠用)

制作步骤

1.熬红豆沙:红豆提前泡 6 小时,加水煮 1 小时至软烂,加红糖压成泥,可留少许颗粒增口感。

2.制圆子:糯米粉加温水揉团,搓成小圆子,沸水煮至浮起,过凉水备用。

3.融合出锅:红豆沙加少量清水煮开,水淀粉勾芡,放入圆子翻拌,暖甜不腻。

四、绿豆小圆子

食材准备

主料:绿豆 150g、糯米粉 200g

辅料:冰糖 30g、薄荷水 5ml(可选)、清水适量

制作步骤

1.煮绿豆馅:绿豆泡 6 小时后煮烂,加冰糖压成泥,炒干多余水分避免过稀。

2.揉圆子:糯米粉加热水揉团,搓成小丸子,煮至浮起后过凉水。

3.搭配食用:绿豆泥加清水煮稠,放入圆子,滴薄荷水增香,冷藏后吃更清爽。

小贴士

小圆子一次可多做,撒粉冷冻保存,1 个月内口感不变。

煮圆子时水要多,轻轻推动防粘连,浮起后再煮 1-2 分钟才熟透。

四款小圆子各有风味,成本不到 10 块钱,在家就能复刻甜品店口感。无论是早餐还是宵夜,煮上一碗,温暖又满足,赶紧动手试试吧!