分手后，不管原因是什么，都不要自以为是的认为，只要“自己付出得够多”前任就会重新爱上你，只靠付出就想挽回前任的人，一般我们叫他“备胎”，你应该靠什么？

靠你的“魅力”和“价值”。

你最大的资本不是付出，不是努力，甚至不是对她的爱，而是你本身的魅力和价值，有了路虎，谁还会惦记五菱宏光。

所以你现在能明白了吗？为什么你付出那么多依旧得不到对方的真心？

因为你的策略一直执着于打动对方，打动策略就意味着你要牺牲自己的感受、放低自己的姿态、忽视自己的生活节奏，去讨好对方、迎合对方、一味迁就包容对方。

而这样的做法，恰恰是损害自身“吸引力”最致命的因素。换句话说，当你试图去感动一个人的时候，你就是在给自己的吸引力做减法了。

所以当你被对方分手之后，如果你采取的挽回措施依旧是低三下四去求和、道歉保证求对方回头、死缠烂打让对方不要走、只要她回来你什么都愿意等等，那你的挽回注定是失败的。

既然挽回不能采取低位策略，正确的做法到底是什么？

01你可以爱她、追逐她，但请不要神化她

很多人挽回的时候，之所以那么小心翼翼，不敢走错一步，是因为你对现在的她是未知的，因为未知所以高估，因为高估所以恐惧。

说白了就是你被对方唬住了，你觉得她离开你过得很好，你觉得她不在乎你了，你觉得她看不上你的一切……

你之所以那么离不开她，是因为她身上有你想要的东西，有你缺失的某种特质，你觉得这种特质只有她能给你，而你无法自我创造，高估了对方，低估了自己。

人是可以成为自己的理想型的，你只有先将自己的人生放到感情前面，把感情里的得失转化成自我完整的补充，做到对爱情祛魅、对前任祛魅，你才能开始真正得到爱和享受爱。

02可以付出，但不能无条件付出

世界上不存在任何无条件的爱，所以“无条件的付出”这件事本身就是反人性的。

可能你会反驳我，“我就是什么都不图，我不图她回报我什么，我只是想对她好而已，这就是无条件的爱”。

如果真的无条件，你为什么不对别人好？她本身就是一种“条件”，因为是她，所以你才会付出，这就是你的条件。

而这种条件背后，依然隐藏着期待，“我对你那么好，你应该爱上我”。你的付出并不是真正无私的，真正无私的爱，是不带有主观性，不会因为对象是谁，而改变，而你的爱，依然带有强烈的目的性，你不是真正的“爱对方”，而是为了“占有对方”。

03不要害怕拒绝对方，有原则有主见才能真正吸引对方

记住：主动挽回的人，不代表低人一等，更不代表，你要为了挽回对方而委屈自己，一味降低自己的原则和底线，牺牲和忽视自己的感受。

爱的前提是尊重。

一个真正值得你爱的人，一定是愿意尊重你，能够尊重你的人，而不是需要靠你牺牲自己的感受，降低自己的底线去迎合的人。

而让对方尊重你的前提，是你要学会尊重自己。

不舒服的时候一定要主动表达，对方犯错的时候，要明确指出，在彼此能够接受的范围内，给关系制定相处原则。

这样的做法不但不会让对方生气，反而会让对方开始重视你的感受、尊重你的想法，也因为被你带领和主导，而对你产生依赖感和崇拜感。

复合的时候我们可以主动的改变自己，也可以主动付出感情。

但是一定要保留自己的尊严，给自己设置一条线，在这条线以内你可以付出和妥协，但是一旦超过这条线，你就要放手。

哪怕你真得很想复合，也要表现出如果对方不珍惜，你有随时走的可能。只要有敢于放手的魄力，对方就不会有恃无恐，就不会随意践踏你的感情。

人只有感觉到危机感，才会珍惜自己目前所拥有的东西。

最后，挽救一段已经破裂的感情是需要时间和耐心的过程。

你可能需要经历一段时间的疏离和冷却，可能需要花费大量的时间和精力去改变自己，去尝试重新建立情感连接。在这个过程中，你需要有足够的耐心，坚持下去，不放弃。