中国有句古话叫“良药苦口利于病”，很多爸爸妈妈在教育孩子的时候，为了让孩子印象深刻为目的，往往会说出很多让孩子难以接受的话。而这也就是大家所熟知的“贬低式教育”。

但很多爸爸妈妈可能没有想到的是，自己的贬低，在更多时候，往往会带来很多负面效应。正如古话“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。在家庭教育中，父母的话语，不仅是和孩子们沟通的工具，更是塑造孩子人格的刻刀。

哈佛大学医学院马丁•泰彻教授，就曾经追踪检查过多位孩子的大脑。他发现，经常被父母贬低和语言暴力对待的孩子，在长大后，其语言智商只有112分左右，比没有遭遇这些的孩子至少低了12分。

那么，“贬低式教育”到底问题出在哪里呢？

01.贬低教育的隐形代价

当标签成为诅咒

几年前，央视的《心理访谈》节目，曾报道过一个名叫范成金的女子，她的成长过程，就是典型“贬低式教育”的牺牲品。

小时候，她曾一度展现出不错的设计能力，但当她满心欢喜地将自己辛苦完成的设计拿给母亲看时，母亲一把夺过本子撕成两半，把画笔丢进了垃圾堆，对女儿吼道：“弄这些有啥用，快去学习！”父亲也指责他：“不务正业的东西，不好好读书将来喝西北风？”

即使范成金生活中再努力，她也难以得到父母的认可。比如当她做饭时，无论结果如何，家人总会挑出毛病。父母甚至呵斥她：“你能成事，狗都成事！”

长期处于这种环境下的范成金，自我价值被逐步瓦解。久而久之，她越来越不自信，也越来越害怕和别人打交道。毕业后，她尝试进入社会，找过好几份工作，却因为自己在陌生人面前连一句完整的话都说不出来，而都以失败告终。

接二连三的碰壁，让范成金封闭了自己的内心，从那以后，她就拒绝出去工作，在家一待就是十几年，成了远近闻名的“啃老族”。一直到今天，几乎父母每和她说一句话，范成金都要针锋相对地和他们对着吵。

究竟是什么样的原因，让一个原本头脑并不愚笨的女子，走到今天了呢？

这让我想起，在心理学上，有个所谓的“标签效应”。美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会对自己做自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。也就是成为标签所标定的人。”

02.“刀子嘴豆腐心”的教育迷思

用糖衣包裹的穿肠毒药

当然，听到这里，有一部分爸爸妈妈们可能会不服气。他们会说：“我们之所以要这么对孩子，也是迫不得已。而且，我们的出发点也是好的。”

确实，大多数父母自然是爱自己的孩子，在教育的过程中，他们也深信，自己的所作所为，都是为了孩子好，等他长大了，自然会理解我的苦衷。

但事实上，这种所谓的“刀子嘴豆腐心”，往往只是父母给自己的心理安慰罢了。

有科学研究表明：贬低性的语言，会激活孩子大脑中的威胁反应系统。如果长期处于这种状态下，孩子负责学习和记忆的海马体会萎缩。

另外还有一项对5000个家庭的调查显示：82%的父母认为自己“偶尔”说过伤害孩子的话，但只有23%的父母会在事后正式道歉。76%的孩子表示“永远不会忘记”父母说过的某些伤人的话。

没错，身心发展还不完全的小孩子，他们对于真话和气话，对于父母所谓的“爱之深、责之切”之类的道理，往往缺乏清醒的认知。如果家长给孩子贴上的标签，是正面形象的，那孩子就会下意识朝这些方向而努力。但如果家长迷信贬低式教育，就会在不知不觉中给孩子贴上坏的标签，让孩子一步步自我实现父母的这份“坏的预期”。

很多迷信贬低式教育的父母，总是一厢情愿地以为：孩子还小，他们什么都不懂。

但其实，根据我多年以来和孩子们的沟通和交流，我必须要认真地说：父母的贬低话语，孩子真的能记很多年。这些贬低话语所带来的负面效应，孩子们需要花很多年的时间，才能做到与自己、与家庭和解。甚至有相当数量的孩子，一直到几十年去世时，也未能摆脱内心的阴影。

真正的关爱和教育，不能以伤害为代价，而是在严格要求的同时维护尊严。正如有一句知名教育理念所说：可以批评孩子的某些不良行为，但是绝不能侮辱孩子的人格。

03.赞美教育的科学力量

语言如何塑造卓越

当然，我们鼓励爸爸妈妈们欣赏教育，但这并不意味着无原则的溺爱。我们应该基于事实，去做出正确的赞美，让孩子确信自己真的被父母无条件接纳，相信能力可以通过努力提升，在挫折面前保持信心。

具体有效赞美，我们可以遵循四大原则：

原则一：具体而非空泛

不要说：“你真聪明”，而要说：“我注意到你这道题用了教程中没有的解法，这种探索精神很棒！”

原则二：关注过程而非结果

不要说：“你考了第三名，太好了！”，而要说：“你能取得这个名次，是你这两个月每天坚持复习的结果，这种毅力值得骄傲！”

原则三：强调努力而非天赋

不要说：“你天生就是学XX的料”，而要说：“你通过反复练习熟练掌握了这个知识点，这就是努力的价值！”

原则四：传递无条件接纳

不要说：“好好考，爸爸妈妈给你买XXX”，而要说：“尽自己的努力去做，无论结果如何，你都是我最爱的孩子，我们可以一起面对！”

每个孩子来到这个世界时，都带着独特的生命密码。父母的话语，应该是解码的钥匙，而不是重新编程的指令。

范成金的故事令人心痛，但更值得我们深思：如果当初她的设计天赋得到一句“这个创意很有趣”，如果她的每一次尝试都获得“谢谢你的努力”，她的人生轨迹是否会完全不同？

当然，已经习惯了贬低性教育的父母也不必担心，虽然这些话语，对于孩子有着很大伤害，但我们依然可以通过积极的修复和重建，帮助孩子走出阴影。而这需要的是父母主动承认错误并改变沟通模式的勇气，和持之以恒的改变。

当我们选择用建设性的语言与孩子沟通时，我们不仅在塑造他们的今天，更在铸造他们的未来。那个未来里，有自信面对挑战的勇气，有善意对待他人的温度，更有在困境中依然相信自己的坚韧。

从今天起，让我们重新审视自己说出的每一句话。那些话语，最终会成为孩子内心的声音，伴随他们走过漫长人生。

当我们老了，听到已成年的孩子用我们曾经的方式对待他们的下一代时，我们就会明白：爱，其实完全可以用更加温和的方式，得以流传。