身体阴阳两虚，就会有面色苍白、乏力气短、自汗、懒言、咽干、五心烦热等症状，在中医看来，这个时候，应该及时的益气、补阳、养阴，而生脉饮，就能起到这个效果。

但是药店卖的生脉饮，一般有两种，一种是党参方，一种是人参方，究竟改选哪一种呢？今天我一次性和大家说清楚。生脉饮的配伍其实很简单，只有人参（党参）、麦冬，还有五味子这三味药，其中人参（党参）起到的是补气的作用，能补五脏之虚，而搭配麦冬，阴生阳长，一个补气，往上走，一个补阴补水，往下走，一升一降，人体的能量就能全身流动起来了。

五味子起到的是收敛固涩的作用，在人参（党参）把气补进来后，能把这股能量收住，防止外泄。两种生脉饮的药效基本是相同的，唯一的区别在人参和党参的选择上，这两味药都是补气的，但人参是大热之品，如果患者阴血不足，内虚生热，在服用之后，很有可能会出现口腔溃疡，咽喉肿痛，心烦气躁等上火的症状。

所以建议大家在选择生脉饮时，可以参考以下的标准。如果是阴虚，或者是阴阳两虚的状态，比如平时有心慌、心悸、自汗的症状，总是觉得没什么精神，就可以用党参方的生脉饮来调理。

如果是阳虚的比较严重，比如有怕冷畏寒、喜暖、小腹冷痛，风一吹就容易感冒的症状，就可以用大热的人参生脉饮来助阳补阳了。当然，每个患者的体质和病情都是不同的，而中医又讲究辨证论治，所以建议患者在服药前，最好先咨询下专业的医生。