“我家孩子最近怎么话越来越少了？”“每天回家就关房门，一句话不说。”“问他怎么了，他说‘没事’，然后就沉默了。” 很多父母担心孩子沉默寡言，却从来没意识到： 孩子的沉默，往往不是冷漠，而是他在等你先靠近他，理解他。 01｜沉默是孩子的“情绪防御” 当孩子说了一次心事被打断，说了两次被否定，第三次，他就学会了闭嘴。 你以为他“成熟懂事”，其实他只是明白了——“说了也没用，不如不说。” 有时候孩子不是不愿意沟通，而是过去每一次开口都没有被好好回应。 02｜你主动开口，是修复关系的第一步 孩子不再主动找你说话时，你更不能被动等待。 主动关心：“你今天最开心的事是什么？”适当自我暴露：“我今天被领导骂了，也挺郁闷。”不追问也不评判，只陪他坐一会儿。关系的破裂，始于你不再开口；关系的修复，也始于你主动打破沉默。 03｜沉默的孩子，需要的是“安全感”而非审问 父母最常犯的错误是： 一开口就质问：“你怎么又玩手机？”一靠近就批评：“你这个成绩怎么回事？”孩子本能反应不是“解释”，而是**“躲避”**。 你要做的不是管控他、纠正他，而是让他知道：“我不是来批评你，而是来陪你的。” 04｜懂得等待，更懂得靠近，是父母最高级的情商 孩子不是不愿意沟通，他只是在等你能不能带着平等、理解、温柔去靠近他。 不打断、不评判、不急着教训；用眼神接住情绪、用共情建立连接；给他一点时间，也给自己一点转变。很多时候，孩子只需要一个开口的机会，就能打破沉默，把心里的话一股脑儿倾倒出来。 他不是不想说，他只是在等你给他一个“敢说”的环境。 邀请您评论： 你家孩子沉默时，你会怎么做？ 你小时候有没有一个时刻，是“特别希望大人能主动来问问你”？欢迎留言，说说你“被看见”或“被忽视”的瞬间。