作家迈克尔·哈里斯在《缺失的终结》一书中，提出自己对技术的看法：“技术无所谓好和坏，我们每个人各自决定，要与技术进行多大程度互动。我们需要思考的是：我们真正能够从中获益东西是什么？我们现在要如何生活？”

为更加系统反思我们社交困境，特克尔提到梭罗例子。19世纪，梭罗曾一个人搬到瓦尔登湖畔。他之所以这么做，并不是为了逃避现实，而是想逃离真实世界中单薄社交。

在瓦尔登湖畔小屋中，梭罗摆了三把椅子。独处时候用一把，交友时候用两把，社交时候用三把。

这三把椅子，实际上隐喻着三种关系，一把椅子意味着独处，两把椅子意味着亲情，三把椅子意味着工作。

我们也可以想一想，自己三把椅子是否齐全，各自坐多长时间。例如，你上一次把手机放下，完全沉浸在与家人、朋友交谈之中，是在什么时候？