41岁的李女士是一名电商客服，最近三周，她每次上完厕所擦拭时，都发现手纸会染上少量鲜血。她平时工作需要长时间久坐，饮食也偏辛辣，想着大概率是“内火重”，没放在心上，只是偶尔煮点绿豆汤喝，没做其他调理。
家里人也说，上班族久坐容易出现这种情况，多喝温水、清淡饮食就行。李女士觉得有道理，依旧保持着原来的工作和饮食习惯，没把这点小异常当回事。
可一个月后，李女士的便血症状不仅没缓解，反而变成了便后滴血，排便时还多了肛门发沉、坠胀的感觉，坐久了更是难受得厉害。实在影响工作和生活的她，才抽空去医院肛肠科检查，最终被确诊为混合痔，由于拖延了一段时间，需要配合药物和物理治疗才能控制。
医生表示，像李女士这样把痔疮症状误判为“上火”的情况很普遍。不少人把便血、肛门发沉这些不适当成小毛病，觉得忍一忍、简单调理下就会好转，却不知道这种拖延会让轻微痔疮慢慢加重，甚至影响正常的工作和生活节奏。
痔疮虽然常见，但如果能及时发现症状并干预，就能有效避免病情加重。尤其是出现以下3个变化时，一定要多留心，很可能是痔疮发出的信号。
便血：最常见却最易被忽视的信号痔疮引发的便血，大多和排便过程相关，常见的表现有排便后擦拭时手纸染血、大便表面沾着鲜血，严重一点的会出现点滴状出血，极端情况下还可能有喷射状出血。
需要警惕的是，要是便血的次数变多，从偶尔一次变成每次排便都出现，或者出血量明显增加，甚至出现便后滴血止不住的情况，就说明痔疮可能在加重。另外，如果便血颜色从鲜红色变成暗红色，还夹杂着黏液，就不能只考虑痔疮了，得排除其他肠道问题，尽快做进一步检查。
肛门疼痛与肿胀：炎症或脱出的预警很多人误以为所有痔疮都会疼，其实并非如此。内痔在早期通常没什么疼痛感，但如果内痔脱出后卡在外边收不回去，或者形成血栓、引发炎症，就会出现明显的肛门疼痛。外痔更易诱发痛感，特别是在排便时用力，或是长时间久坐、久站之后，这种疼痛感会显著加剧，给患者带来更多不适。
当出现肛门突然肿胀、疼痛剧烈，甚至影响走路、坐立和排便时，一定要警惕，这很可能是痔疮急性发作的表现。若不及时处理，疼痛将持续加剧，炎症亦可能随之扩散蔓延。如此一来，病情的控制难度会显著增加，治疗也会变得更为棘手。
肛门异物感与瘙痒：黏膜刺激的信号随着痔疮不断加重，内痔会慢慢增大，排便时可能会脱出肛门外。刚开始可能只是排便时脱出，便后能自己缩回去，这时候就会让人感觉肛门有异物感，总觉得肛门处有东西堵着，很不舒服。
另外，痔疮会导致肛门闭合不全，肠道内的黏液容易漏出来，刺激肛门周围的皮肤，从而引起瘙痒。如果出现肛门异物感频繁出现，脱出的痔疮需要用手推才能回去，或者瘙痒感持续不退，甚至抓挠后出现皮肤破损、疼痛，就说明痔疮已经不是早期了，必须及时干预。
许多人误以为痔疮不过是小疾，以为忍一忍便能自愈。然而，这种观念实则潜藏着巨大风险，切不可因轻视小恙而埋下健康隐患。如果长期忽视痔疮症状，不仅会让病情持续加重，从轻微痔疮发展成重度痔疮，还可能引发其他并发症。比如长期便血会导致贫血，出现头晕、浑身乏力、脸色苍白等症状；脱出的痔疮反复和衣物摩擦，还会增加感染的几率。
那么，发现痔疮相关症状后该如何处理呢？首先，不要自行判断用药，最好先去医院肛肠科做检查，明确诊断后再针对性治疗。其次，要及时调整生活习惯，这对缓解和预防痔疮加重至关重要。比如少吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，保持大便通畅；避免长时间久坐久站，每隔半小时就起身活动几分钟。
欲维持肠道健康，需养成规律排便之习。排便时勿沉溺手机，将时间把控于5至10分钟。此外，每日以温水清洗肛门，确保局部洁净干爽，如此方能呵护肛肠。
痔疮的症状其实很容易察觉，只要多关注身体的细微变化，就能及时发现。不要因为觉得“尴尬”就拖延就医，早发现、早干预，才能避免小毛病拖成大问题。毕竟，身体安适乃正常生活与工作之根基。当身体出现不适，需及时应对处理，如此方能以良好状态全身心投入生活，充分领略生活之美好。