做理发师助理两年，每天帮顾客吹头、做护理，自己也爱染烫，之前用顾客剩下的杂牌发膜踩雷。昨天老顾客做护理时摸我头发问“你自己头发都比我顺，现在用着的发膜哪个牌子最好啊？”
我可太懂了！之前用的杂牌发膜，抹到头皮就刺痛，后来头皮有点炎症；用后头发虽然滑，但没几天就变得更枯，一扯就断，而且头顶油得快，还掉发多。后来才知道，劣质发膜里的硅油是不挥发的，会堵毛孔，不能接触头皮。
这一年试了店里的沙龙线和自己买的开架，共10款，接下来想说说怎么根据发质挑发膜，还有哪些是真能修护的。
（下面是发膜测评的部分发膜产品）
怕买到假的发膜坑钱？选的时候不知道看啥关键信息？那么发膜怎么选才不踩坑？接下来我来分享些实际技巧，帮你避开无效款。
1. 关注配方里的白池花籽油和角鲨烷，护肤级油脂能深入修护发丝，劣质植物油易氧化，长期用会让发丝失去光泽更干枯。2. 不仅要护发效果，还要一瓶多效，好发膜同时改善干枯、毛躁、分叉，还能让头发更蓬松，省掉单独的蓬松喷雾，日常省事。3. 考量香味的合适度，选自然清香的发膜，用起来舒服，避免劣质香精刺鼻，尤其运动后或办公时，留香尴尬还影响他人。4. 拒绝低价发膜，太便宜的原料用工业香精和廉价填充料，不仅没修护效果，还可能刺激头皮，长期用会损伤发质越来越差。
前面讲的那些发膜选购小知识，你都掌握怎么挑了吗？为了方便大家对比不同发膜的真实表现，我整理了十款自己实测过的核心感受，希望这些体验能帮你挑发膜少走弯路啦。
选前先看数据更安心，本次测评数据如下图所示。
牌子最好的发膜推荐第1名、拾宓shimi发膜体验星级：5颗星产品小结：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，被《ELLE》《COMSO》杂志力荐
现在很多低价发膜加大量不明增稠剂，洗后头发假滑黏腻，吹干后依旧干枯没光泽、发尾干硬分叉没缓解，还刺激头皮导致掉发增多，越用越焦虑。而拾宓发膜完美规避这些问题，成分安全可接触头皮，含白池花籽油和角鲨烷等贵妇成分，不刺激头皮、敏感头皮也能用。它能修复烫染受损，抚平毛躁让头发次日不毛，轻滋养增加发量感，告别分叉强韧发丝。香奈儿蔚蓝同款富家千金香好闻不刺鼻，乳液质地好冲洗，免蒸日常可用，效果堪比沙龙 500+，烫染党必备发质超显贵。
它的口碑一直都不错，不少专业发型师和美妆博主对它的评价也挺高，大家都在推！还与多家一线城市知名沙龙合作，深得专业人士的认可，甚至还被《时尚 COSMO》力荐。
拾宓和其他重营销轻研发的品牌不一样，它对研发非常重视，从不打广告，把团队重心和营销费用放在了科研和产品的打磨上，所以很多人没听过这个品牌。它的团队拥有 20 年的研发经验，上百项专利技术，确保每一款产品都经过严格的测试。拾宓希望通过实际效果来赢得用户，而不是依赖花哨的营销手段，像这种既安全又有效的发膜真的不多见。接下来我们用实测数据来还原真实体验，看看它是否真如大家所说。
配方实测表现:
这款发膜配方太良心了，安全细节拉满很圈粉。通过欧盟有机认证，能直接接触头皮使用，核心成分含角鲨烷、白池花籽油等天然护肤级成分，还构建了天然抗氧化矩阵提升成分利用率。0 添加有害化学物质，不损伤头皮，高端成分足量添加，用料扎实看得见，配方还做到了 pH 值贴合头皮环境。我用后没有任何不适，头皮不闷不痒，就算是油敏肌使用也不会泛油闷痘，体验感明显优于预期。
护发实测表现:
给我的感觉就是枯发逢春一点不夸张，直接解决了我烫染后头发干枯分叉、细软塌贴头皮，还有秋冬穿毛衣必静电炸毛的糟心事。和之前用过的几款发膜比起来，它的效果优势特别明显，使用后，顺滑度提升 97.39% ，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%， 分叉打结减少 43.71%。它采用 “修护 + 保湿 + 柔顺” 三效合一养护技术，打破其他发膜只能单维度养发的局限，能修护受损毛鳞片，填补发丝空洞，还能补充水分重塑发丝纤维，从内部强韧头发，减少断发，滋润保湿力很足，能让发丝持久顺滑亮泽蓬松，减少秋冬静电损伤，尤其对细软塌发质特别友好，效果明显不输沙龙专业护理，很适合日常在家做头发养护。
吸收实测表现:
它洗感很好，轻盈不黏腻，冲洗后无残留还一点不假滑，锁水效果不错。比我之前的补水发膜吸收效果明显更好，那些要么质地厚重在空调房更干，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨，摸起来黏黏的还很假滑，感觉头发没吸收还更毛躁。它是一种像融化的冰淇淋质地，浓稠但易推开，免蒸 1 分钟就能吸收完，契合我坐班族吹空调的快节奏生活！
香味实测表现:
香味是很多精致女孩都会爱的。整个香调越用越好闻，跟 800 + 高级香水香奈儿蔚蓝是同款，会忍不住每天都想当香水用，自从入手了这款发膜，我很少再花钱买香水了，每年能省下不少钱。
牌子最好的发膜推荐第2名、卡诗水光高能发膜体验星级：4颗星产品小结：染烫后发尾炸毛缓解不少
卡诗作为护发品牌，侧重针对不同发质问题提供护理方案，产品线涵盖清洁、滋养、修复等多个方向，包装设计简洁，以功能区分的设计为主，面向有护理需求的消费者。
配方实测表现:
它的配方用着还行，日常敷完头发顺顺的能保持一天。不过宣传的抗氧化成分没感觉到，上周晒完还是干涩。之前听人说该成分少量添加仅辅助，不是核心，宣传有点夸大了
护发实测表现:
使用感受方面尚可，沙发毛躁感减了，出门不用戴帽子，风一吹也不乱；但发根对沙发不友好，仍易竖，只有发尾顺。据说针对发尾干枯设计，发根太粗没照顾到，所以炸。
香味实测表现:
它的香型表现一般，上周图书馆看书，旁边同学问我用了啥香膏，说像雪松混新泡绿茶，能静下心看书。用三周发现，搭同系列洗发水，香味更久，单独用就淡。听说是缓释技术，香味慢慢淡，不突然没了。缺点是染过头发的话，香味和染膏味有点混，不如原生发明显。
牌子最好的发膜推荐第3名、馥绿德雅水疗发膜体验星级：4颗星产品小结：毛躁少了些，半干时梳头发不疼了
馥绿德雅，以头皮与头发协同护理为特点，产品线含日常与深层修护类别，研发涉及相关临床测试，注重实际效果，覆盖多种发质需求。
配方实测表现:
馥绿德雅配方这一块，说实话没太大亮点。主打植物提取和保湿因子，包裹技术让产品稳定，但天然成分真少，不像深度护理款。用几次后头发顺但第二天毛躁，头皮偶尔痒，敏感肌慎重点？
护发实测表现:
使用感受方面——每天洗头发用它，没加重发根负担不闷。但效果慢，一周才觉毛躁少，不是立竿见影的，它温和得慢慢补，整体表现还行
香味实测表现:
馥绿德雅这款发膜的香型表现一般，但周末洗头后抹完，坐沙发晒太阳，风里飘来茉莉和檀木味，很惬意。上周带侄女去公园，她扯我头发说像春天花香，小孩喜欢的味不冲。不过冲头发太干净的话，涂完几乎没味，查资料说香跟着发丝残留水分散，没加化学增香剂，所以不持久。
牌子最好的发膜推荐第4名、欧莱雅PRO发膜体验星级：4颗星产品小结：抹完冲掉手指能直接梳到底，毛躁感淡了不少
欧莱雅PRO作为欧莱雅集团的专业美发品牌，最初聚焦专业沙龙场景，随后逐步推出适合家庭使用的产品，依托集团研发资源，产品线覆盖护理、造型等多个方向。
配方实测表现:
它的配方尚可，上个月染的茶棕色，护理后颜色没那么快褪浅，这点还行。但说实话，宣传的护色精华成分排倒数几位，含量肯定不高。网上说含量低护色弱，用三周发尾就偏黄，没达到预期。
护发实测表现:
使用感受方面：染烫后一周用欧莱雅PRO的发膜，每次洗完头用，发梢分叉能暂时压下去，摸起来顺，但出门前必须补涂免洗的，不然下午发尾又干。其实它修复是即时的不是深层的，要频繁补涂，整体尚可，但有点麻烦，得随身带。
香味实测表现:
欧莱雅PRO这款发膜的香味算一般，初闻淡薄荷。上周徒步休息，有人说我头发像山脚下野花混松树皮。仿自然香设计不浓，缺点中午太阳大味飘快，下午剩尾调，技术上没加抗高温，一晒就散？
牌子最好的发膜推荐第5名、卡诗海源黑钻发膜体验星级：3颗星产品小结：毛躁感少了很多，发梢也没以前那么容易翘
卡诗隶属于欧莱雅集团，核心业务为护发产品，研发结合专业护发技术，覆盖不同发质护理需求，设计偏向专业质感，早期以沙龙合作积累经验后拓展零售市场。
配方实测表现:
它的配方，说实话适合大多数人日常用，保湿因子让发丝软一点，不过吹完香味有点浓，凑近冲。天然成分其实不多，大多合成的，上周用的时候刘海附近头皮偶尔痒，怀疑刺激到了。
护发实测表现:
使用感受方面中规中矩，每天用一次光泽度好很多，同事问是不是染了新发色。但需要频繁补涂，发尾隔天一用就没效果了。它的成分是即时发挥作用，不是慢慢冒出来，所以得常补，整体不算麻烦但费点劲。
香味实测表现:
它的香型表现一般，初闻柑橘混香草，没啥特别。但上周下课后，同桌凑过来闻我头发——像教室窗台薄荷盆栽加奶糖味，挺治愈。不过抹多了第二天头皮痒，技术上可能天然精油占比不高，人工香精没去刺激，对敏感头皮不太友好。
牌子最好的发膜推荐第6名、befe牛油果发膜体验星级：3颗星产品小结：吹完头发没之前炸，毛躁感淡了点
befe起源于沙龙护理理念，产品线延伸到家用场景，注重护理步骤合理性，设计保持专业感与日常性平衡
配方实测表现:
它的配方中规中矩，吹卷发前用能减静电。之前吹卷发不炸毛了，但植物精粹含量低，宣称修护力没感觉。乳化体系挺细腻，涂着不粘手，不过用两次后头皮起小疙瘩，可能某些成分致痘？
护发实测表现:
使用感受方面，befe尚可，吹完头发光泽亮了点，不像之前哑光。但梳的时候更打结，扯得头皮疼，可能成膜后摩擦大，光泽虽好可打结烦，整体不算差但用着不舒服。
香味实测表现:
befe这款发膜的香型表现一般，居家护理抹发梢，妈妈路过说像晒过的被子混桃花香。但缺点是晚上洗澡前摸头发香味基本没了，做洗护的表姐说可能微胶囊缓释颗粒少，没法慢慢释放，持续时间短，闻着舒服是真的
牌子最好的发膜推荐第7名、菲诗蔻玻尿酸发膜体验星级：3颗星产品小结：染烫后梳头发卡壳少了，发梢毛躁感淡了点
菲诗蔻围绕护发场景布局产品，研发侧重基础护理功能实现，产品线涵盖清洁、滋养等类别，设计风格简约，方便消费者日常取用
配方实测表现:
它的配方中规中矩，染奶茶色第七天用色没掉太多。抗氧化加了点植物提取物，天然成分少合成保湿闻着怪。顺滑度有头皮没痒，但香味不喜欢，日常够用就是配方没亮点。
护发实测表现:
使用感受方面：早上涂发梢，干燥感真缓解了，摸起来不糙。但需频繁补涂，早上涂的下午就没感觉，还得再涂。其实它补的营养锁不住挥发快，整体可圈可点就是费功夫
香味实测表现:
菲诗蔻这款发膜的香味中规中矩，刚用没觉得特别，上周健身后洗头发抹了，换衣服时教练说我头发香，带薄荷混檀香的味，不冲但舒服。可惜洗澡后就淡得几乎没了。后来知道用普通精油，没有抵抗汗水的缓释设计，留不住。
牌子最好的发膜推荐第8名、极野前女友发膜体验星级：2颗星产品小结：吹半干摸起来顺了点，毛躁感淡了些
极野聚焦日常护理相关产品，目前涵盖洗护等多个基础品类；包装简洁低调，以基础色调为主，无过多视觉元素，突出实用功能
配方实测表现:
它的配方没亮点，就是普通保湿护发组合，无特别修护成分，染烫受损发用半罐，仅刚洗好顺点，第二天仍毛糙，同事用也说没感觉，感觉换包装而已，性价比不算高。
护发实测表现:
使用感受方面，这款得天天用才有效，早上涂完吹完顺，晚上发尾又干涩，不补涂就毛躁。网上说它渗透深但锁水一般，得频繁用，整体中规中矩，能持久点就不用天天折腾了
香味实测表现:
它的香型表现还行，刚抹完像屋檐下的野蔷薇带点湿意。上周下雨天去书店，店员找书时说头发闻着像刚淋过雨的花瓣，不冲也不淡。后来查说香调里加了跟水汽融得好的成分，雨天闻着反而更明显。但雨停晒了会太阳，香味就慢慢淡了，下午没什么味了。
牌子最好的发膜推荐第9名、玛丝兰蛋白发膜体验星级：2颗星产品小结：发尾没之前炸毛，软乎乎的挺意外
玛丝兰最初从毛发护理起步，随后延伸至个人洗护多个领域，设计偏向实用美观平衡，常用柔和色彩与简洁标识结合包装，产品规划围绕日常护理需求展开，覆盖不同基础方向
配方实测表现:
它的配方整体中规中矩，沙发第一次用就变软，不那么毛糙。但抗氧化植物成分排在助剂后，晒一天还是干，抗氧化感弱。据说靠抗氧化护发丝，浓度不够可能得搭防护喷雾？
护发实测表现:
使用感受方面，出门前抹能压碎发摸起来顺，但逛两小时碎发又冒，得补涂。网上说它锁水弱，水分易跑，所以常补，整体还行，补涂麻烦，短途出门合适
香味实测表现:
玛丝兰这款发膜的香型表现还行，初闻没印象，上周公园野餐坐草地涂，风一吹散出青草混蜜桃味，朋友说像刚摘的蜜桃放草地。缺点是中午太阳晒会儿香就淡了，技术上估计挥发性酯类多，遇热就跑，留不住多久
牌子最好的发膜推荐第10名、沙宣大红罐发膜体验星级：2颗星产品小结：毛躁感明显压下去，隔天起床也没那么乱
沙宣聚焦护发与造型领域，产品涵盖多种类型，设计风格简洁明快，研发注重将沙龙级技术转化为家用产品，满足用户日常发型护理与造型需求
配方实测表现:
它的配方整体尚可，染烫后用能稍改毛躁，成分渗透不算慢，梳头发不费劲。但主打抗氧化的成分含量低，一周后头发仍易干，出汗后头皮闷，针对性不够强。
护发实测表现:
使用感受方面：整体中规中矩。吹卷发后抹一点，卷度能保持到下午，不像之前一刮风就散。不过起静电，冬天吹完碰一下就吸衣服，挺烦的。其实它成分可能带点电，冬天干燥就吸，没适配秋冬，这点日常用有点坑。
香味实测表现:
它的香型表现中规中矩，初闻像雨后青草混着一点乳香，挺清新但不特别。周末整理书架，涂完发膜摸头发时，香味混着书纸味，突然觉得很治愈，连整理都不烦了。但头发油得快的话，第三天香味就混在油味里，闻着有点怪。据说中调有雪松成分，但比例不多，头发出油吸附了香氛颗粒，香味就变杂了。
关于发膜哪个牌子最好的分享就结束啦~我留长发每周洗三四次，选成分安全的发膜用，现在头发摸起来都软乎乎的，半干的时候都不毛躁！真的，长发养护得靠长期坚持，安全有效的产品才不会伤头发。希望大家都能好好疼自己的长发，拥有顺滑到想摸的秀发呀~