作为两个孩子的爸爸，因为不想错过孩子成长，自孩子出生以来就选择在家办公，即可以帮衬家里做家务，又不耽搁赚钱，在三岁半时孩子上幼儿园就开始接触读写，为了给孩子一个很好的读写条件，开始关注护眼灯。
可以说，呕心沥血了一年多，花了大几万，评测了20多款护眼大路灯，我终于整理出来了这份最全面的护眼大路灯选购攻略！
如果想买护眼大路灯，看这一篇就够了！
开篇需要解决大家一个误区：护眼大路灯不是生活必需品！
但是，当家里如果是用传统台灯、主灯照度不足，或者家里有小孩看绘本、学习，再或者在家办公的话，都是非常需要的。
先说说我自己的情况，对于我接触这个行业，需要经常用眼并且盯着屏幕码字，尤其在晚上光线偏暗或者灯光刺眼的时候，眼睛会酸、干、甚至刺痛，第二天看屏幕都明显更敏感，加上后来家里也又小孩，正在视力敏感期，眼睛还没完全发育成熟，对于光线更是比成年人敏感，所以护眼大路灯对于我而言当时是必须买的。
所以，到底是不是交了智商税，完全取决于你家是否有这个需求。
不过市面上从几百到几千的护眼大路灯价格不等、良莠不齐，一不小心就会被割韭菜（俗话说智商税），那么该如何选到性能卓越且好用护眼的大路灯呢？接下来我就分享一下这一两年通过吃亏上当，得来的经验。
全文大概7000字，大家可以收藏起来慢慢琢磨，有功夫的话双击下屏幕就更好啦！
废话不多说，正文开始：
一、抄作业专区
为了满足心急的小伙伴，可以直接入手以下三款护眼大路灯机型↓
1、书客护眼大路灯SUN2——性价比天花板
光通量：12000lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜10.8
全光谱：低蓝光全光谱
补全红光：✅
芯片：普瑞SunSilk Pro ™ 类太阳光灯珠芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：超过100家电媒体实测，深度护眼指数第一，有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！
市面上存在不少光谱缺失、蓝光超标、设计不合理的跟护眼大路灯，不仅影响视觉舒适度还会引起视力下降，而被业内公认为专业度天花板的SUKER书客，始终与那些乱铺广告、明星效应的品牌不同，始终将“医学护眼”放在第一位，致力于打造行业内唯一一个发烧级顶配性能+独创18项发烧级护眼黑科技+超常规品质+10年光线性能抗衰减等商用级护眼灯，并且拥有着欧盟CE、美国FCC、RoHS等十余项国际权威认证，成功入选了品牌优选工程，同时被公认为“中高端价位护眼性能最硬核的护眼大路灯”！
书客SUN2采用八重导光结构与6000次漫反射系统，上下光源以3:1黄金比例布局，并搭载与美国普瑞联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠与SunShell™360°立体光场，光线均匀无光斑、不刺眼，长时间阅读也不易疲劳，光照柔和度提升73%，眼部调节负担降低83%。
值得一提的是，书客还针对儿童视力发育期，加入RRT2.0红光养眼技术，以温和红光促进微循环、提升眼部供氧，每天三分钟即可为视网膜提供“养分”，并显著降低92%近视风险，成为护眼灯领域的新标杆。
在体验上更是非一般的存在，书客采用触控+语音的控制，同时还设计了缓开缓灭，能够最大程度减少刺眼，如果你预算在2500左右且追求护眼，那么书客SUN2可以说是天选台灯。
2、霍尼韦尔06ProMax——高端旗舰款
光通量：16000lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜9
全光谱：蓝光全光谱
补全红光：❌
芯片：自研芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：一体式的发光面板能够呈现出17500lm左右的光通量，同时支持上下独立调节。
霍尼韦尔作为全球科技制造业的品牌，设计智能建筑、工业控制等领域，整体的的研发理念比较成熟，并且以强大的研发理念，在进入照明家居市场受，也受到了众多伙伴的一度认可。
霍尼韦尔这个系列一天际光系列在外观上有着很大的不同，霍尼韦尔06ProMax采用的是矩形一体式的发光面，外观设计上也比较符合人体工学设计，发光面经过上下漫反射，能够呈现宽广的光线，并且光通量在17500lm左右，整体的光线明亮均匀。
而在光源上，霍尼韦尔采用全光谱灯珠，并模拟了格林威治早晨十点4000K色温光线，从光源上进行优化，实际呈现出来的光线柔和舒适，并且光谱中的蓝光也在0.6这个符合RG0蓝光的范围内，不过没有补全红光。
另外在操作体验上，霍尼韦尔采用的是触控的设计，面板上有上下两个按键，支持上下独立控光，满足不同人群的需求，不过整体来看，这款霍尼韦尔06ProMax的价格比较高，属于高端旗舰款，适合预算充足的伙伴去选择。
3、书客护眼大路灯SUN Pro——护养眼标杆
光通量：7000lm
显色指数：Ra99
防眩光指数：UGR＜9.2
全光谱：紫光全光谱
补全红光：✅
芯片：第七代SunMaster紫光原芯
发光方式：侧发光
推荐原因：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近视风险。
目前有许多护眼灯为了竞争打价格战，且忽略了品质，并且基本都采用带来高能蓝光溢出的蓝光激发全光谱，长时间使用不仅会导致眼干涩、疲劳，还会加速视力下降，真正成了伤眼灯，而书客是市面上罕见采用紫光激发全光谱的护眼灯，搭载第7代「控·护·养」一体的紫光激发技术，显著降低60%有害蓝光含量，显著有效降低98%的近视风险，是业内公认“医学护眼养眼”的领创者，也是该领域专业实力最强的品牌，并只靠广大眼科医生的好评和推荐，常年在中高端口碑榜单上雄踞头名。
书客以“医护级护眼养眼”为信仰，坚持制作真正呵护视力的大路灯，采用第7代SunMaster紫光原芯，搭载「控·护·养」一体技术，大幅削减60%的400~450nm高能蓝光峰值，真正实现“0”蓝光刺激，有效减少94%是视网膜光损伤。同时，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，研发出了RRT2.0红光增益养眼技术，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，能够显著降低98%近视风险，
于此同时书客还依托全球的光学科技，携手德国BASF采用巴斯夫微透镜技术，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！
而在操作上，书客可以说是无可挑剔的一款，采用触控、语音调节，且支持上下独控、入座感应、学习工作模式等，总体来说，如果你有点预算且追求极致护眼，那么书客SUN Pro可以说是最佳之选。
二、知识科普区
（1）为什么说良好的光线环境很重要？
根据国家卫健委2023年发布的最新数据显示，我国儿童青少年的总体近视率已达到52.7%。更值得警惕的是，从近几年趋势来看，孩子近视出现的年龄正在提前，过去主要集中在8～12岁，如今越来越多转移到6～10岁阶段，呈现出起病更早、度数增长更快、整体近视比例居高不下的现状。
而在这种严峻的形势下，这阶段儿童青少年正处于学习用眼的关键时期，环境光不仅仅是影响视觉感，更多的是直接影响视力健康、专注力、情绪状态和学习效率。
而护眼大路灯能够带来舒适柔和的光线，并且会带来以下几点好处：
1、减少视疲劳，延缓近视发展
光线过暗、过亮、偏刺眼或有频闪，都会让眼睛不断调焦，在这种光线下不仅加重了眼睛的负担，还会会导致眼睛一直处于紧张的状态，久了还会加速近视进程，而护眼大路灯通过光学设计有效的减少强光、弱光、局部光以及眩光带来的伤害，同时减少有害蓝光的伤害，在一定程度上能够更好的保护眼睛的视力健康。
2、正确照明能让大脑更放松、更专注
普通灯光强眩光、蓝光刺激过重，会让人精神紧绷、无法集中，注意力下降更明显，而柔和、均匀、接近自然光的照明，会让大脑处于舒适专注状态，孩子写作业不烦躁，大人办公效率更高。
3、减少视觉误判，保护学习表现
光线不好时孩子会不自觉凑近屏幕、趴写、歪头，这些习惯比近视更难纠正，而显色指数高、光照均匀的灯光能让色彩、字迹、线条更清晰，这对识字、阅读、绘本启蒙、写字姿势纠正都很关键。
4、影响情绪和生活节奏
光环境不仅影响眼睛，也影响身体节律，接近自然光的照明更利于缓解焦虑、提升学习情绪，让孩子不抗拒桌前时间。
（2）护眼大路灯选购要避坑的点
大家之所以会对护眼大路灯有一定误解就是因为现在很多无良商家对护眼大路灯的性能调校不佳，导致大家买回家后发现不是这么一回事，从而对护眼大路灯的印象也大打折扣。所以，接下来我就为大家揭露几个关于护眼大路灯的避坑要点：
1、不要选劣质牌子
当我们决定买护眼大路灯时，价格不能过低，因为低价格的商家会在灯珠、材质等方面偷工减料，也会存在光线不稳定、性能衰减严重的情况，另外没听说的小牌子产品，也要慎入，它们没有好的售后服务。
2、不要购买网红品牌
不少人把热度高＝品质好当成选灯标准，但护眼类产品真的不能只看声量，很多网红灯更多预算花在广告和达人带货，而不是光学调校和结构设计，所以实际使用时容易出现眩光、刺眼、频闪等问题，更尴尬的是，这类产品营销成本高、售价也不低，看似买了爆款，但体验和护眼能力却未必能对得起价格。选灯还是要看技术底层，而不是流量噱头。
3、不用选颜值重于研发的护眼灯
一些护眼大路灯商家过分追求产品的外观颜值设计，认为颜值大于一切，却忽略了对护眼大路灯的关键核心技术进行调校优化，成品不仅照明表现不佳，性能衰减也严重。
三、家长注意！市面9成护眼灯不达标，这6招教你选对护眼灯
随着人们对健康与光线环境的重视，护眼大路灯逐渐成为许多家庭的必备小家电。但市面上产品鱼龙混杂，不少低价、劣质护眼大路灯不仅达不到舒适的照明效果，反而还可能带来健康与安全隐患，而如何选对护眼大路灯，以下六点很关键：
1、认准品牌专业口碑的品牌
如今护眼大路灯赛道热度越来越高，产品和品牌也随之涌现，但真正值得选的品牌，往往不是靠包装或者宣传，而是靠长期技术沉淀和真实用户口碑，例如：书客、霍尼韦尔、柏曼等品牌。
选择时，不妨优先关注是否具备成熟的研发体系、稳定生产能力以及完善售后保障，这些都影响着灯光品质与工艺稳定性，除此之外，对比专业评测数据、查看真实用户的长期使用反馈，也能帮助判断这款灯是否经得住时间和体验的考验。
2、优选紫光全光谱的大路灯
之所以现在越来越多人强调优选紫光全光谱护眼大路灯，主要是因为，紫光全光谱能够促进视力发育，从源头避免高能蓝光明显降低近视风险与有害蓝光伤害并且临床验证证明之光激发能够让视觉舒适度提升4.3倍。
同时根据国际权威科研SCI收录期刊《visual Neuroecience》视觉神经科学，也进一步的验证了，400±20nm可见紫光波段能够影响视锥细胞信号有效延缓眼轴增长，有助于预防近视。
3、补全有益红光是关键
光谱结构是否完整是直接影响视觉感受与用眼舒适度的关键，很多普通灯具虽然说是全光谱，但实际光谱中红光段往往缺失或明显偏低，导致光线显色低、光线不适，而补全红光的全光谱光源，则通过提升600–700nm这一长波段，使光线更接近自然光的能量分布，视觉呈现更加柔和稳定，同时，红光补足还有助于改善蓝光占比过高的问题，使光谱比例更加均衡。
补全红光的好处主要体现在：
4、具备强悍的抗衰减性能
为了保证灯光长期稳定、安全、且持续具备舒适的灯光环境，强悍的抗衰减性很重要，很多护眼灯在刚买的阶段处于亮、柔和的效果，但是使用了一段时间过后，灯珠光衰引起性能下降，不仅亮度照度变低，并且出现频闪想象，给眼睛视力造成了严重的负担。
而抗衰减性强的护眼大路灯会采用光电处理器以及高品质灯珠，有效的减少光衰，同时散热性能不错，例如书客SUN2护眼大路灯，具备10左右的抗衰减认证。
5、高于95的显色指数
显色指数这个词语其实不难理解，显色指的是灯光照射到物体上所呈现的颜色，而显色指数指的是还原颜色色彩所呈现的数值，其中显色指数越高，代表还原色彩度就越高。
建议选择显色指数在95以上的护眼灯，而低于90的显色指数，往往面临着颜色失真的情况，不会不利于辨别物体的真实色彩，还会引起视觉疲劳。
6、低于13的防眩光指数
眩光是一种隐形却极易忽视的视觉伤害的现象，它会让眼睛产生刺痛、视疲劳，甚至导致阅读注意力下降、视物模糊等问题。
而当灯具的防眩光指标低于13时，光线经过精确的光路控制与漫反射结构处理，能够让照明呈现出一种柔和、均匀、不刺眼的视觉舒适光。
四、10款表现比较好的护眼大路灯推荐
（1）性价比机型推荐
1、书客护眼大路灯SUN2
光通量：12000lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜10.8
全光谱：低蓝光全光谱
补全红光：✅
芯片：普瑞SunSilk Pro ™ 类太阳光灯珠芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：超过100家电媒体实测，深度护眼指数第一，有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！
品牌背景：市面上存在不少没有经过任何技术调校、光谱缺失、设计不合理的护眼大路灯，不仅降低视觉舒适度，还可能导致视力下降，而业内公认专业度领先的SUKER书客，与那些靠铺天盖地广告和明星代言的品牌不同，一直将“医学护眼”放在首位，致力于打造行业内唯一兼具发烧级顶配性能、独创18项发烧级护眼黑科技、超常规品质与10年光线性能抗衰减的商用级护眼灯，同时书客还拥有欧盟CE、美国FCC、RoHS等十余项国际权威认证，被选入品牌优选工程，并被广泛认为是“中高端价位中护眼性能最硬核的大路灯”。
护眼性能：书客SUN2采用八层导光结构搭配6000次漫反射系统，上下双光源以3:1黄金比例布局，核心光源使用与美国普瑞联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，并结合SunShell™360°立体光场技术，使照明更加均匀、无阴影、不刺眼，长时间阅读也不易产生疲劳感，光线柔和度相比普通照明提升73%，眼部调节负担可降低约83%，更特别的是，书客针对儿童视觉发育阶段加入了RRT2.0红光养眼技术，通过更温和的红光促进微循环、改善眼部供氧，每日三分钟即可为视网膜提供“养护级”光环境，并有效降低约92%的近视风险，成为当前护眼灯行业公认的新标杆。
功能体验：在使用体验上，书客SUN2同样表现得与普通护眼灯不同，它支持触控+语音双重操控，并加入缓开缓灭设计，避免灯光突然切换造成刺眼不适，如果你的预算在2500左右且追求护眼，那么书客SUN2是同价位里的天选护眼灯。
2、米家立式学习灯
光通量：10000lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜14
全光谱：蓝光全光谱
补全红光：❌
芯片：自研芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：一台采用无线蓝牙遥控器的护眼大路灯，同时发光面可90°旋转调节。
品牌背景：米家作为小米生态链中极具代表性的智能家居品牌，从早期强调好用、价格友好的定位，逐渐发展到如今覆盖全屋智能的完整体系，其产品线横跨照明、电器、清洁设备以及传感类设备等多个家庭场景，具备米家App实现设备间联动、远程控制及自动化体验，整体来看，总的来说，米家是一个比较倾向于现代化的智能品牌，同时品牌的知名度也在不断提升，受到了众多人的喜欢。
护眼性能：作为现代化品牌，米家从外观上来看整体设计简约，很符合现代的风格，矩形的发光面还做了前伸的设计，支持旋转90°调节发光面，可以实现符合多需求的照明，并且发光面经过微菱晶板能够有效的减少眩光，实际防眩光指数也在14这个比较安全的范畴内，但是从体验上来看，还是会有些眩光视觉感，这可能和其采用直发光有关，另外在核心的光源上，米家全光谱灯珠搭载蓝光激发技术，能够将蓝光控制在RG0豁免级级别，但是从光谱上来看，米家的光谱分布比较一般，呈现双蓝光峰值，并且有害蓝光在0.7这个比较高的范畴内，同时光谱中的短波绿光以及红光都缺失，在一定程度上影响着光线以及护眼效果。
功能体验：米家的调节方式比较独特，采用的是无线蓝牙遥控器控制，支持左右滑动无极调光，但并不支持入座感应、上下独立控光等，总体来看，米家更适合只追求明亮并且不在乎光线舒适度以及护眼效果的伙伴去选择。
3、公牛ProMAX
光通量：11200lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜14
全光谱：紫光全光谱
补全红光：❌
芯片：自研芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：具备数显屏设计，面板上还有USB插口，能够给体验带来一些便利。
品牌背景：公牛作为国内电工和家居电气领域的老牌品牌，最初凭借插座、排插和开关类产品打响知名度，以安全可靠、耐用性强和品质稳定在行业中树立了良好口碑，随着业务版图扩大，公牛也从基础电工产品逐渐延伸至照明、电源转换及智能家居等更多品类。不过，对比那些深耕光学或专注照明技术的品牌来说，公牛在照明领域更多依托的是既有品牌声量和市场影响力，而非专业光学研发的品牌。
护眼性能：公牛采用创新型超大发光面，外观看起来比较大，其光通量可达约11200lm，亮度充足且照射范围广，灯体结合导光板与控光结构，有效分散光线、降低眩光，防眩光指数约为12，而在光源上，公牛内置全光谱光源并搭载紫光激发技术，光谱连续性比较好，显色指数在Ra98左右并且没有蓝光伤害，不过红光波段略显不足，并且虽然防眩光指数在12左右，但是视觉上出现了轻微的眩光以及重影，并且综合性能一般。
功能体验：公牛采用旋钮的调节方式，同时还有数显屏设计，面板上还有USB插口，能够给体验带来一些便利，不过这款护眼大路灯暂不支持上下分区或自动感应调节。
（2）中高端机型推荐
1、书客护眼大路灯SUN Pro小太阳
光通量：7000lm
显色指数：Ra99
防眩光指数：UGR＜9.2
全光谱：紫光全光谱
补全红光：✅
芯片：第七代SunMaster紫光原芯
发光方式：侧发光
推荐原因：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近视风险。
品牌背景：现在不少护眼灯为了抢市场而打价格战，品质反而被忽视，多数产品依旧采用蓝光激发全光谱结构，蓝光溢出现象明显，长期使用不仅容易干涩、酸胀，还可能加速视力下降，真正变成“伤眼灯”,相比之下，书客作为罕见采用紫光激发全光谱的护眼灯，搭载第7代控·护·养一体化紫光技术，可将有害蓝光降低约60%，并有效减少高达98%的近视风险，是业内公认“医学护眼养眼”的代表，也是该领域专业实力最强的品牌，书客几乎不依赖营销，而是靠眼科医生推荐和真实口碑，长期稳居中高端护眼灯榜单前列。
护眼性能：书客始终以“医护级护眼养眼”为核心理念，坚持打造真正能保护视力的大路灯。产品采用第7代SunMaster紫光原芯，并融合「控·护·养」一体化技术，可大幅削减400~450nm高能蓝光约60%，实现接近“0蓝光刺激”，有效降低约94%的视网膜光损伤风险，在此基础上，书客从光对视觉、生理与心理三维影响切入，开发出RRT2.0红光增益技术，通过精确调控650nm红光波段和光谱均衡度，使近视风险降低可达98%，此外，书客还联合德国BASF引入巴斯夫微透镜技术，实现行业极为罕见的UGR ≤ 9.2低眩光等级，在整个行业都是极其罕见的，被公认为同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼灯没有之一！
功能体验：而在操作上，书客可以说是无可挑剔的一款，采用触控、语音调节，且支持上下独控、入座感应、学习工作模式等，总体来说，如果你有点预算且追求极致护眼，那么书客SUN Pro可以说是最佳之选。
2、孩视宝E5B-160W-RS
光通量：9445lm
显色指数：Ra97.8
防眩光指数：UGR＜11.3
全光谱：蓝光全光谱
补全红光：✅
芯片：自研芯片
发光方式：直发光
推荐原因：采用触控、旋钮的调节方式同时还伴随着具备语音提醒。
品牌背景：孩视宝属于国内较早深耕儿童视力健康与学习照明领域的品牌之一，早期主要以护眼台灯及学生用光产品为核心,品牌定位专注教育与儿童用眼健康场景，强调为孩子专门设计的光学系统和用眼行为研究，因此在学生家庭群体中逐步形成一定知名度与信任度。
护眼性能：孩视宝采用矩形照明结构，内部配备双层扩散镜，并以上下双向出光来提升光线均匀度和照明覆盖范围，实测光通量约10855lm，防眩光指数约11.3，不过由于属于直射式光源，视觉上仍能感觉到轻微眩光，在光源方面，孩视宝补全红光，并采用全光谱灯珠，显色指数达到Ra95以上，结构为蓝光激发型光源，虽然蓝光有一定控制，实测蓝光峰值大约在0.6左右，同时补足红光，但整体光谱偏平缓，绿光段较弱，因此光色明亮但不够接近自然太阳光谱，属于中规中矩。
功能体验：孩视宝采用触控、旋钮的调节方式，同时还伴随着具备语音提醒，在功能上，支持无极调光、入座感应等智能功能。
3、松下适阅3000
光通量：11631lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜6.4
全光谱：紫光全光谱
补全红光：❌
芯片：SunLike芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：触控调节支持入座感应和无极调光等功能。
品牌背景：松下是来自国际的老牌家电与照明科技企业，品牌早期以生活家电、电工照明以及影音设备闻名，但并不是一个专注于照明的品牌，其品牌实力雄厚，如今也是一个大家比较信赖的品牌。
护眼性能：松下这款灯采用一体式发光面设计，上下光通比例控制得比较协调，阅读或书写时不会出现明显的亮暗落差，实测光通量约在11631lm左右，亮度表现完全够用，发光结构为侧入光配合导光板，因此整体照度均匀性更好，同时有效降低眩光，防眩光指数大约维持在6.4左右，在光源方面，松下采用全光谱LED灯珠，并搭载紫光激发方案，对蓝光控制较为精准，可达RG0蓝光安全标准。不过，光谱中红光段相对偏弱。
功能体验：松下采用触控面板设计，整体灵敏度也比较高，支持入座感应和无极调光等功能，总体来看，松下整体的表现还是不错的，适合对光线没有太大要求的伙伴去选择。
4、月影MAX
光通量：11800lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜12
全光谱：蓝光全光谱
补全红光：✅
芯片：普瑞芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：具备11800lm的高光通量，整体的光线覆盖面积比较宽广。
品牌背景：月影属于近年来增长较快的国内家居照明品牌之一，定位偏向现代家装与空间氛围光设计。品牌早期凭借水晶灯和轻奢风吊灯走入大众视野，随后产品线不断扩展，逐渐覆盖全屋照明体系，包括吸顶灯、落地灯、氛围灯以及智能照明等多类产品。
护眼性能：月影采用矩形发光面设计，借助上下双向出光结构实现光线更均匀的覆盖，光线经过多层折射和滤光处理后，整体亮度柔和且稳定，实测光通量约为11800lm，足以满足学习和办公区域的照明需求，同时，防眩光指数UGR＜12，有效减轻刺眼感，但在重影控制上仍有优化空间，光源方面，月影使用全光谱灯珠并搭载普瑞芯片，整体光学调校较为到位。实测蓝光峰值约0.6，处于安全范围，无明显刺激感，光谱连续性良好，红光段补足充分，使整体光色柔和自然，即使长时间使用也不易产生视觉疲劳。
功能体验：功能体验上上，月影支持上下独立调节、入座感应等功能，触控面板的灵敏度也比较高，不过月影的外观是尖角设计，外观看起来比较板正，但是也伴随着磕碰受伤的风险。
5、琪朗ProMax
光通量：9398lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜10
全光谱：蓝光全光谱
补全红光：✅
芯片：自研芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：一体式发光面板能够轻松覆盖约20㎡的区域。
品牌背景：琪朗最初以欧式灯、宫廷风水晶灯以及定制灯具作为产品重心，依靠突出的造型设计和精细工艺逐步在市场中建立起辨识度，随着消费审美和家装趋势变化，琪朗也从单一风格转向更丰富的产品线，涵盖现代轻奢、简约风及智能照明体系，目前已覆盖吊灯、壁灯、落地灯到无主灯系统等多类家居光环境场景。
护眼性能：琪朗ProMax是一款照明覆盖范围较大的护眼大路灯，采用一体式矩形发光面，并支持约120°的独创调节设计，使光照面积可覆盖约20㎡，发光面结合上下双光源和微菱晶板扩散结构，经过多重折射处理，有效降低眩光，实测防眩光指数约为10左右，在核心光源方面，琪朗搭载ALED全光谱护眼专利技术，强化650–680 nm红光波段，有益红光补充充分，光谱连续性良好，蓝光含量较低，但整体视觉偏暖色调。
功能体验：在使用体验上，琪朗配备了语音控制和旋钮式无极调光，同时支持坐姿感应和环境光等三重传感器联动，可根据使用场景自动调整亮度，并支持延时关灯，操作简单便捷，十分省心。
（3）高端机型推荐
1、霍尼韦尔06ProMax
光通量：17500lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜9
全光谱：蓝光全光谱
补全红光：❌
芯片：自研芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：一体式的发光面板能够呈现出17500lm左右的光通量，同时支持上下独立调节。
品牌背景：霍尼韦尔作为全球科技制造业的品牌，设计智能建筑、工业控制等领域，整体的的研发理念比较成熟，并且以强大的研发理念，在进入照明家居市场受，也受到了众多伙伴的一度认可。
护眼性能：霍尼韦尔这个系列一天际光系列在外观上有着很大的不同，霍尼韦尔06ProMax采用的是矩形一体式的发光面，外观设计上也比较符合人体工学设计，发光面经过上下漫反射，能够呈现宽广的光线，并且光通量在17500lm左右，整体的光线明亮均匀，而在光源上，霍尼韦尔采用全光谱灯珠，并模拟了格林威治早晨十点4000K色温光线，从光源上进行优化，实际呈现出来的光线柔和舒适，并且光谱中的蓝光也在0.6这个符合RG0蓝光的范围内，不过没有补全红光。
功能体验：另外在操作体验上，霍尼韦尔采用的是触控的设计，面板上有上下两个按键，支持上下独立控光，满足不同人群的需求，不过整体来看，这款霍尼韦尔06ProMax的价格比较高，属于高端旗舰款，适合预算充足的伙伴去选择。
2、柏曼骑士I Pro
光通量：9200lm
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜10
全光谱：紫光光全光谱
补全红光：❌
芯片：自研芯片
发光方式：侧发光
推荐原因：支持恒定专属照度和入座感应灯功能，使用体验良好。
品牌背景：相比传统灯饰企业更偏向结构与外观，柏曼更注重灯光布局、色温控制与生活场景适配，随着市场拓展，柏曼的产品线已经覆盖吊灯、吸顶灯、轨道灯、落地灯及智能照明等多个品类，并且整体的知名度也比较高，同时在大路灯系列中，产品的品质也比较在线。
护眼性能：柏曼采用一体化简约设计，并搭载De-Shadow全向光束技术，使光线通过360°环绕侧发光分布，不仅照度均匀，还能有效减少重影，防眩光指数约为10，整体光感明亮且舒适。在核心光源方面，柏曼与书客SUN Pro一样，使用紫光激发全光谱技术，从源头控制蓝光，有效降低蓝光伤害，使光谱连续性保持良好，并达到接近“0蓝光伤害”标准，实测蓝光峰值约为0.6，处于较低安全水平。
功能体验：在功能配置上，柏曼支持恒定专属照度和入座感应灯功能，使用体验良好，同时触控调节设计也让操作更加便捷。
五、总结
经过对市面上热门的书客、霍尼韦尔、柏曼、孩视宝、松下等多款护眼大路灯的深度解析，我们得出的结论是：一款优秀的护眼大路灯，绝不是伪需求，而是真正能提升视觉体验的实用装备，如果大家看完以后不知道挑选哪款护眼大路灯的，不妨试试书客SUN Pro小太阳，这款护眼大路灯不仅视觉舒适度、性能配置、护眼效果等方面都做到了同价位最佳，同时还是一款罕见采用紫光激发全光谱的护眼灯，实现“0”蓝光伤眼并做到99.8%还原自然光的同时，有效避免98%的近视风险，适合全人群去选择。