我和儿子的午餐。
中午凉菜和考鸡胸，今天加了豆腐。
一般儿子中午吃100克烤鸡胸和一些凉菜。
晚上吃80克鸡胸，125克米饭。
睡前再吃40克坚果，喝一盒240毫升的奶。
我和儿子的午餐。 中午凉菜和
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我和儿子的午餐。
中午凉菜和考鸡胸，今天加了豆腐。
一般儿子中午吃100克烤鸡胸和一些凉菜。
晚上吃80克鸡胸，125克米饭。
睡前再吃40克坚果，喝一盒240毫升的奶。