今天 520。好久没有写类似的文章了。以前是求心动的人加我微信，现在想想我错了。

好的爱情应该是和心动没有关系。

心动就是心跳，感觉内心有被触碰到，可能处于一种不安、焦虑、期待、不配、失望等复杂情绪中。

仔细一想，感觉对一个人心动不好。这不是好的爱情。这可能是爱的最初阶段。

如果一直维持着对喜欢的人这一复杂的情绪，很有可能会失去爱。

在破坏爱情与婚姻的情绪中，有批评、蔑视、辩护和冷战。一旦有了这四种情况，爱情没了，婚姻也要告吹了，有也等于无。

这四种情绪和心动这一情绪是相关的。

心动之后，如果对方没有回应，是不是要批评对方？

心动之后，对方不回应，自己处于被无视的状态，是不是容易转向蔑视对方的状态？

心动之后，对方的回应没有进一步让人心动，是不是容易转向推卸责任的地步，进而出现辩护的局面？

心动之后，另一方持续不回应，或者自己没有任何表示，也会进入感情冷战的局面。

所以一旦有人表现出批评、蔑视、辩护和冷战这四种状态，就要小心了，对方对你并不友好，你无法和对方建立任何友好关系。

由此可见，心动不是好的爱情基础。

好的爱情，不是见到那个人会心动。

我发现是另一个词，是心安。或者叫舒服。

没有必要为了表现你的心动，而特意做一些什么，或者非要获得什么。因为是心动，总有一种不配、配不配、配得上的内心戏在反复竞争，无论是哪一个赢了，结果都不好。

但是当和另一个人的感觉是心安或者舒服时，心动的感觉并不是没了，而是成了结果。心安的结果，是持续的心动。

但如果一开始就是心动，那结果不会是心安，而是焦虑、忧郁等负面情绪轮番上阵。

对一个人感觉心安，说明自信和信任对方这两种情绪在内心守护着自己，也守护着对方。根本不会担心他或她不喜欢自己，只要做好自己即可。

我们很容易被影视里的心动情节所打动，也容易认为心动才是爱情的核心情绪。

事实并非如此。

如果奔着心动而去，结果往往不会好，因为过程无法把控，从不稳定开始，从而导致过程和结果都是不稳定的，极容易带来四种负面情绪和行为：批评、蔑视、辩护和冷战。

而如果从心安着开始就不一样，很难去批评、蔑视、辩护和冷战。因为已经感觉舒服了，完全没有必要批评、蔑视、辩护和冷战了。

所以不再要那个让你心动的人，要那个让你心安的人。

心安，更进一步，是内心感觉非常舒服。感觉非常舒服，一切才是爱情的模样。感觉心动，那是危险信号，如果真想幸福，应该想尽一切办法停止心动。

所以这也算是一封心安信，如果有人读了感觉心安，欢迎与我联系。我希望和一个同样感觉心安的人相伴一生。

（陈语丝写于2026年5月20日）