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2026年6月17日整理

为丰富辖区老年居民精神文化生活，切实落实老有所学、老有所乐、老有所为的老年教育工作目标，近日，淮河社区老年学校（阜南三小教学点）舞蹈队开展常态化集中训练活动。一众老年学员满怀热忱、如约而至，在灵动舞姿中乐享晚年生活，展现新时代老年人积极阳光的精神风貌。

本次活动依托阜南三小教学点完善的场地资源与教学条件开展。训练前期，授课老师结合老年学员的身体特点、舞蹈基础，科学制定训练计划，摒弃高强度、高难度动作，以修身塑形、舒缓健身、陶冶情操为核心开展教学。训练过程中，老师耐心细致、循序渐进，从基础形体站姿、肢体舒展、手部姿态、步伐节奏等基础内容逐一指导，针对成套舞蹈的韵律卡点、肢体配合、队形衔接等细节进行拆分示范，对学员不规范的动作逐一纠正、悉心指导。

训练现场氛围轻松融洽、暖意融融。学员们精神矍铄、热情饱满，认真跟随音乐节奏反复练习、刻苦打磨。大家认真听讲、细心揣摩，反复练习抬手、转身、移步、律动等动作，相互交流技巧、互帮互助共同进步。虽然学员们年岁已长，但丝毫不减学习热情，每一个动作都认真投入、一丝不苟，身姿舒展优雅，尽显从容自信

常态化舞蹈训练，不仅有效锻炼了学员身体、舒缓身心压力、塑造优美体态，更丰富了淮河社区老年居民的课余文化生活，搭建了邻里交流、强身健体、修身养心的优质平台。同时，依托阜南三小教学点的办学优势，进一步充实了社区老年教育内容，提升了社区养老文化服务品质，营造了文明和谐、积极向上的社区氛围。

下一步，淮河社区老年学校（阜南三小教学点）舞蹈队将持续坚持常态化规范化训练，不断打磨舞蹈作品、提升整体表演水平，积极参与社区文艺汇演、公益展演等各类文体活动，用舞姿传递温暖与活力，为社区精神文明建设增添靓丽的夕阳底色。

编辑 ：戎婧雅

策划：贺 英

终审：余婧玮

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