子宫处在女性盆腔里面，十分娇弱，承担着孕育新生命的重任，体内激素的波动，也会通过它反映出来，可以说是女性健康的一面镜子。

现在日常的生活节奏普遍很快，很多女性容易忽略子宫传递出来的身体预警。宫颈癌属于女性生殖系统里比较多发的恶性肿瘤，虽然凶险，但癌变并不是瞬间发生的。在真正发展成癌症之前，会存在一段较长的癌前病变时期，身体会不断释放信号。如果能及时发现，就能阻断病变进一步恶化。

子宫位于体内盆腔，肉眼看不到也触摸不到。可一旦出现病变，身体就会显现对应的症状，不要随便归为普通内分泌失调，硬扛着不去检查。

① 接触性出血、非经期异常出血

这是宫颈病变最有代表性的信号。同房之后或是做完妇科检查，有少量鲜血、带血分泌物，一定要重视。除此之外，没来月经却莫名出血，或是已经绝经多年，突然再次出血，很可能是宫颈或者子宫内膜出现器质性病变。

② 白带味道、样子不对劲，有腥臭味或者米泔样改变

健康白带是透明或者乳白色，没有异味。如果宫颈出现高危病变或是感染，白带的量和性状都会改变：量变多，质地稀薄像水、米泔水，里面还混血丝，同时带着难闻的腥臭、腐臭味，大多是局部组织坏死脱落造成的。

③ 小腹持续坠胀、腰底部酸痛

经期轻微肚子疼属于正常情况。但不在经期，经常下腹坠痛、隐痛，或是后腰骶酸痛，劳累、同房、来月经的时候痛感更明显，有可能是盆腔炎、子宫内膜异位，也可能是宫颈肿物侵犯盆腔组织，压迫到神经引发疼痛。

④ 腿脚浮肿，大小便出现排便排尿障碍

当子宫、宫颈部位的病灶慢慢变大，挤压到膀胱、直肠这些附近器官，就会尿频尿急、便秘。一旦肿物继续压迫下肢静脉或是淋巴，单侧、双侧腿会浮肿，伴随疼痛感。

在众多恶性肿瘤里面，宫颈癌是为数不多病因明确、能够早筛早防，甚至有望被消灭的癌症。

绝大多数宫颈癌，根源在于高危型 HPV 长期持续感染。从感染高危型 HPV 开始，到宫颈出现低级别、高级别病变，最终发展成浸润癌，整个过程通常需要 5 到 10 年，有的人甚至更久。

这么长的一段时间，其实就是身体给我们留的机会。只要在癌变之前发现并及时处理，就能把病变的发展拦下来。

想让子宫少出问题，关键还是平时多注意，加上定期去做筛查，下面这几点可以重点关注：

① 能早点打 HPV 疫苗就早点打

目前来说，打 HPV 疫苗是预防宫颈癌最划算、也最有效的办法。不管是二价、四价还是九价，都能挡住最常见的那几种高危 HPV 病毒。符合年龄的女性，越早打，能得到的保护就越充分。

② TCT 和 HPV 一起查，别嫌麻烦

有过性生活的女性，一般建议从 25 岁开始，定期去做宫颈细胞学检查（TCT），同时再查一下高危型 HPV。哪怕平时一点不舒服都没有，也最好按照医生说的时间规律去体检，这是目前发现早期癌前病变最直接的办法。

③ 生活上多上心，别让子宫反复受伤

长期熬夜、身体抵抗力差，HPV 就更难被自己的免疫系统清除掉。平时要注意经期和同房时的卫生，做好避孕，尽量少做人流这类宫腔手术，减少对子宫内膜的物理损伤。饮食上清淡一些，多吃点优质蛋白和维生素丰富的食物，再配合适度运动，把自身免疫力提上去，很多病毒其实是可以被身体自己清掉的。