💕女人年老色衰为什么会被称为“黄脸婆” ？
《内经》讲“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”；
可见女人从35岁开始走下坡路，“阳明脉衰”首先就会表现为
面部肌肤衰老、面色变得萎黄无光泽，所以，女人衰老从面色变黄开始！

💕 为什么“阳明脉衰”就会面色发黄呢?
中医认为脾属土，土就代表黄颜色，“黄脸婆”不只是容颜的衰退，它更是脾发出的信号，提示你的脾气已经开始虚了，要赶紧调补，不然脾气会越来越虚，面色也就会越来越暗淡，甚至会发展成肾气虚，变成“黑脸婆”！
要想不做“黄脸婆”，从养脾养气血开始
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💕面色萎黄攻略
✓黄入脾，多吃黄颜色养脾胃食物，可增强胃肠功能，如党参、小米、黄豆、板栗、玉米须、南瓜、土豆
✓多吃健脾和胃食物，可健运脾气，改善脾气虚弱，如红枣、山药、白扁豆、茯苓、莲子、芡实、红薯
✓按揉或艾灸中脘、阴陵泉、三阴交、足三里、气海、血海
✘过食生冷寒凉, 如冷饮、海鲜、牛奶、水果
✘过食肥甘厚腻，如重盐、重油、内脏
✘过食辛辣刺激，如辣椒、烟酒
✘忧思伤脾，忌思虑过重