想要拍出具有动感的照片，关键在于打破静态画面的凝固感，通过视觉语言传达速度、力量和变化。

1. 核心拍摄技巧

追随拍摄（摇摄）

这是创造动感最经典的方法，能拍出主体清晰、背景拉成动态线条的照片。

双脚站稳，以腰部为轴，平稳转动上半身，让相机与运动主体保持相对静止。

根据运动速度，使用1/30秒到1/125秒之间的慢速快门。

按下快门的同时继续跟随运动轨迹，不要立即停止。

慢速快门

流水/车流：使用三脚架，快门2-10秒，拍出丝滑水流或车灯轨迹。

运动人物：快门1/8-1/15秒，可拍出部分清晰、部分模糊的艺术效果。

光线条件：白天使用减光镜（ND镜），防止过曝。

变焦爆炸效果

在曝光过程中快速改变焦距（推拉变焦环），创造从中心向外辐射的动态线条。

快门速度：1/4-1秒较为理想。

适用于中心明确、背景复杂的场景。

动态模糊与清晰对比

让主体部分模糊、部分清晰，增强视觉张力。

局部追焦：焦点跟随主体核心部位（如运动员的脸），让四肢产生动态模糊。

二次曝光：在同一画面中结合清晰与模糊影像（部分相机支持此功能）。

高速快门凝固动态瞬间

捕捉肉眼难以看清的瞬间，展现动作的爆发力。

2. 相机设置要点

跑步/骑行 1/125-1/250秒 AI伺服自动对焦（连续AF） 连拍模式，ISO自动

运动比赛 1/500-1/1000秒 连续AF+动态区域 高速连拍，适当提高ISO

瀑布流水 1/4-2秒 手动对焦 三脚架，低ISO，ND镜

街头人流 1/15-1/60秒 单次AF预对焦 手持或借助支撑物

3. 创意构图与视角

倾斜构图：故意倾斜相机角度，创造不稳定感和速度感

留出运动空间：在主体运动方向上留出更多画面空间

低角度拍摄：贴近地面拍摄，增强视觉冲击力

打破框架：让主体部分移出画面，暗示持续运动

4. 创意进阶思路

动静结合：找一个固定前景（如栏杆、树木），与运动主体形成对比

多重曝光：将同一运动的不同阶段合成在一张照片中

环境互动：捕捉运动对周围环境的影响，如扬起的尘土、溅起的水花

人物表情：运动中的表情往往比动作本身更有感染力

手机拍摄建议

使用“实况”模式（iPhone）或类似功能，后期选择长曝光效果

第三方App如Slow Shutter Cam可手动控制快门速度

拍摄时平稳移动手机，后期适当增加动态模糊滤镜

动态的本质是时间在空间中的痕迹，而摄影的魔力在于为这些痕迹选择显影的刻度。不必追求完美的清晰，有时恰到好处的模糊反而能让静态图像拥有自己的心跳和呼吸。