零食可以给孩子吃，但要注意这几点。#儿童健康守护者计划#
1.零食作为辅料，占儿童一天营养素能量摄入的10%-15%。
2.零食的添加时间距离正餐的时间1.5-2小时，临睡前不添加零食。
3.不要边玩边吃零食，特别是花生，糖果，果冻等食物，以免误吸入气管。
4.在看电视上网时不宜食用零食，由于注意力分散，不自觉的食用了大量的零食。
5.忌食用街边无证摊贩的食物，保证食物的清洁卫生，避免引起胃肠道反应及食物中毒。
零食可以给孩子吃，但要注意这几点。#儿童健康守护者计划#1.零食作为辅料，占儿
睿渊看健康
2023-03-22 17:38:54
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