节目中，谢霆锋要加李健的微信，谁知李健说：“不好意思，我手机加不了”，谢霆锋很尴尬：“怎么会加不了，可以加1w好友呢”，为了证明，李健直接掏出了自己的诺基亚。 面对李健这样的耍宝行为，台下观众笑成一片，李健一脸认真：“真的加不了，你们不要笑”。 可能大家觉得这个不真实，但实际上，李健确实从来不用智能机。 作为一个音乐创作者，他认为创作音乐需要一个良好的环境，外界嘈杂的声音会影响自己的内心，也会改变自己创作的初衷。 一首音乐，一部电视剧，在面世之后总会受到大家的品评，因为品味、理解力、人生经历等的不同，大家会产生不同的反应，也会给作品打出不一的分数。 而这些分数、评价的语言，或多或少会影响创作者的心性。 李健说：“我觉得没有必要，手机只要能够打电话就行了，功能多了反而会让我不能专心搞音乐”。 在节目上，撒贝宁也曾调侃过：“我没佩服过谁，就佩服李健，10年前他没有智能手机，2021年了他还用老年机。” 不过，在撒贝宁说完之后，李健很不好意思解释：“现在不行了，搞了个iPad，要不出不去小区。” 估计现在，李健的老年机生活又开始了！ 其实李健这样的做法很值得理解，网络给了我们很多便利，同时也带走了我们很多时间。 你有没有做过这样的事？ 晚上不睡觉，刷视频，眼看着时间一点一滴的过去，还安慰自己：我再看五分钟。 五分钟，五分钟，再五分钟……时间就这样悄无声息的溜走了。 著名作家余秋雨曾说：“千万不要在网上、手机上消费自己太多的时间。你以为可以接触更多的信息，方便了，但注意，你占有了多少信息这些信息也占有了你。” 蔡琴在接受采访时说自己像是古代人一样没有手机，完全靠心电感应跟朋友联系。 她说自己对手机无感，找她的话需要朋友传话才找得到。 …… 不过这也仅限于名人，因为他们脱离手机之外还有其他的娱乐活动，但普通人就不一样，手机更像是大家的另一方舞台。 我们要做的只能是合理控制玩手机的时间，而不是因噎废食，为了不用手机不用手机。
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