【提醒：请告诉高血压的父母】①每天走路6000步；②翻日记，看看让你高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素c。五清茶记得买给他们喝，功效见图二
爱爸妈就告诉他们！
【提醒：请告诉高血压的父母】①每天走路6000步；②翻日记，看看让你高兴的往事
访旋谈健康
2023-04-20 12:53:07
0
阅读：0
