总想过去容易抑郁
总想未来容易焦虑
过去改不了、未来还没来
当下才是关键
吹风就感受风，撸串就感受串
有事就做事，有问题就解决问题
不要人在当下、念在回忆或担心上
这样只会让你处理不好当下的问题
也享受不了当下的美食美景美物美事美人
还让未来因为你的“不良”暗示受到负面影响